OME dev на компьютер

Приложение OME Health приведет вас к более здоровому использованию, используя вашу индивидуальную биологию и окружающую среду.

Это поможет вам разобраться в результатах теста Microbiome, крови или ДНК OME Health Health Health, а также предоставить основанную на фактических данных программу, в которой будут описаны основные изменения, которые необходимо предпринять для достижения ваших целей в области питания, будь то потерять вес, улучшить здоровье сердца, быть более энергичным , следовать диете на основе растений или питаться здоровым, чтобы оставаться молодым.

Чтобы поддержать ваши диетические изменения, мы также дадим вам советы о том, как быть более активными, улучшить качество сна и уменьшить стресс.

Вот что вы найдете в приложении:

12-недельный план действий, основанный на результатах вашего теста на здоровье, диетических целях и данных о жизни
Индивидуальный еженедельный план питания, наполненный вкусными и легкими в приготовлении рецептами
Специальный тренер здоровья, чтобы ответить на ваши вопросы и убедиться, что вы остаетесь на пути
Интеллектуальный журнал продуктов питания с распознаванием изображений на основе AI, позволяющий вам регистрировать питание одним нажатием
Трекер прогресса с данными о вашем питании, активности и составе тела в одном месте
Анализ результатов теста, объяснение каждого маркера и предоставление научных данных.


12 ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НЕДЕЛИ

Мы считаем, что долгосрочные изменения основаны на небольших улучшениях, которые вы делаете ежедневно. Чтобы помочь вам в этом, мы проанализируем ваши результаты теста работоспособности, ответы на вопросник по образцу жизни, данные отслеживания активности и любую другую информацию, которую мы, возможно, должны выявить наиболее эффективные изменения, которые вы можете сделать. В течение 12 недель мы предоставим вам целевые еженедельные цели, которые помогут вам постепенно создать правильные привычки для достижения и поддержания результатов.


ПЕРСОНАЛИЗОВАННЫЙ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН

Вскоре после прибытия ваших результатов теста вы начнете получать еженедельный план приема пищи, чтобы помочь вам воплотить свои программные цели на практике. Мы выберем рецепты, которые не только отвечают вашим уникальным потребностям в питании, но также очень вкусны и просты в изготовлении. Чтобы снять стресс с еженедельного планирования еды, мы сделали рецепты shoppable - добавьте ингредиенты в онлайн-корзину вашего предпочитаемого розничного продавца одним щелчком мыши.

ПОСВЯЩЕННЫЙ ТРЕНЕР ЗДОРОВЬЯ

Изменение может быть затруднено, и у вас может быть много вопросов, колебаний или беспокойств. Чтобы помочь вам, ваш тренер здоровья будет доступен по нажатию кнопки через чат. Они предоставят вам полезные указатели и напоминания, а также ответят на любые вопросы, которые могут возникнуть у вас, - спросите их о результатах тестирования, вашей программе или о том, были ли у вас вчерашние блюда хорошим или плохим. Желающие более углубленного обсуждения могут заказать 30-минутную видеоконференцию.

SMART FOOD LOG

Мы знаем, что каротаж пищи может быть утомительным и, следовательно, оснащен приложением с распознаванием изображений на основе AI, позволяющим вам регистрировать еду одним щелчком. Простой - и у вас будут фотографии ваших блюд, чтобы вы были ответственны!

ПРОГРЕСС-ТРЕКЕР

Есть много факторов, которые приводят к достижению ваших целей в области здравоохранения, и мы собрали самые важные из них для вас, чтобы отслеживать все в одном месте. Вы сможете синхронизировать ваши трекеры Fitbit и Garmin и интеллектуальные весы, чтобы импортировать данные о вашей деятельности, состоянии сна и составе тела, а также увидеть баланс калорий, макросы и потребление основных питательных веществ на основе пищи, которую вы зарегистрировали. Мы порекомендуем достижимые цели для каждого из этих маркеров и рассмотрим их еженедельно, чтобы постепенно привести вас к достижению ваших целей в пути.


АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПЫТАНИЙ

Основываясь на проведенных вами тестах, мы предоставим вам результаты для каждого маркера, объясняем, что именно измеряется, как ваши результаты сравниваются со средним показателем, и что это значит для вас, а также дают какие-либо подтверждающие доказательства.


Загрузите OME Health, чтобы начать путешествие к более здоровому вам.

Важно: это приложение является компаньоном для интерпретации и воздействия на результаты тестирования крови, ДНК или микробиома, полученных OME, и вам понадобится действительный идентификатор набора, чтобы он мог его использовать. Набор медицинских принадлежностей можно приобрести в Интернете или через приложение.

Small bug fixes and improvements