Everyday Banting Family на компьютер

Я не шеф-повар кордонов и даже отличный повар, хотя мне нравится есть здоровую и вкусную еду. То, что я есть, - это занятая женщина с карьерой и семьей, чтобы кормить, и ограниченное время на моих руках. Я также много путешествую, поэтому вам нужно легкое обеденное питание, питание, которое можно приготовить для морозильника, и быстрые рецепты, в которых используются простые, легко доступные ингредиенты.
Наш образ жизни также требует справиться с дополнительными услугами на ужин с очень небольшим предупреждением.

Кроме того, я живу с диабетом типа 2, который отлучил себя от инсулина и сейчас живет без каких-либо диабетических препаратов. Среди тех, кого я часто кормил, я должен рассматривать вегетарианца, у кого-то, страдающего аллергией на орехи и алкоголиков в выздоровлении, которые не могут коснуться алкоголя, а также детей и подростков, которые хотят, чтобы они узнали их и их друзей, и расширенную семью, которые а не дружелюбно.

Мне также нужно справляться с днями рождения, когда люди ожидают торта своим чаем. И более того, мне нужно производить красивую и вкусную еду для ужинов и коктейлей, когда вы занимаетесь бизнесом, где Banting не является подходящим фокусом внимания.
Тем не менее, еда Banting дорога важна для меня и моей семьи. С тех пор, как мы начали есть этот путь, мой муж смог стабильно снизить дозировку инсулина и в течение нескольких лет был свободен от зависимости от инсулина и от всех лекарств, связанных с диабетом. Наша неофициально принятая дочь, восторженная спортсменка, стремится поддерживать стабильный уровень сахара в крови и дополнительную энергию, которую этот способ еды приносит.

Мое собственное расстройство пищевого поведения в течение всей жизни, вызванное хроническим голодом, подкрепленным сильной резистентностью к инсулину, уменьшилось до управляемого ропота - я потерял более 25 кг с момента начала Бантинга в феврале 2014 года (и смог оторваться от своего лекарства от артериального давления и уменьшите мою терапию щитовидной железы), и вы хотите продолжать проигрывать, пока я не вернусь к здоровому весу, десятилетнему желанию, которое, наконец, кажется достижимым.
Но жить таким образом требует обязательств. Немногие будут спорить о том, что Banting работает, если вы его работаете, но работа над ним может быть проблемой, поскольку она удаляет большинство быстрых и простых скобок, а именно сахар и крахмал, особенно хлеб и макароны. Поэтому без замены удобных продуктов я быстро начал скучать и скучал по моим знакомым фаворитам.
 Вскоре я понял, что не хочу чувствовать себя странным наркоманом на какой-то неудобной, внимательной диете, и я не хочу заставить свою расширенную семью чувствовать чувство лишения, чтобы я мог съесть способ, который работает для меня.
 
Я понял, что то, что я хотел в поваренной книге Бантинга, было простым, быстрым и знакомым блюдом, которое было переработано для этого способа еды. Я всегда был хорошим поваром, и с начала 2014 года, когда я начал видеть преимущества моего веса и диабета моего партнера, я решил сделать эту работу максимально безболезненной, чтобы мы могли придерживаться образа жизни Бантинга. Моя книга рецептов родилась из этого процесса, и, к нашему большому удовольствию, первая печать была распродана в течение года.
Тем не менее, мы изо всех сил пытались удовлетворить спрос на книгу у наших международных клиентов - стоимость почтовых отправлений из Южной Африки в остальной мир сделала ее чрезмерно дорогой. К этому добавилось признание того, что многие люди хотели иметь переносную копию рецептов, чтобы они могли готовить их в любом месте. И поэтому приложение было разработано, чтобы сделать его доступным для всех, у кого есть мобильный телефон или другое подобное портативное устройство.
Я надеюсь, что это приложение и рецепты, которые он предлагает, позволяют сделать Banting более легким для вашей семьи образом жизни, будь то для подростка, не желающего выделяться из своих друзей, мужа, жаждущего знакомых продуктов, или вы просто хотите удовлетворить свои собственные нужно быстро сэндвич в напряженный день ...
По сути, я надеюсь, что это приложение поможет вам легче жить в стиле LCHF, где бы вы ни были ...

Create your own shopping lists
Search for recipe using ingredients
Put recipes on your wish-list
Tick down steps as you preparing recipe
Use more then one device to access your recipes
Buy all locked recipes at a discount