Positive Affirmationen на компьютер

ОПЦИИ И ВОЗМОЖНОСТИ
• 160 аффирмаций по 10 темам.
• 8 плейлистов
• Сортируйте аффирмации по желанию.
• Паузы между утверждениями (10-40 секунд).
• Повторения аффирмаций (1-25)
• Время выполнения 10-120 секунд.
• с длинным/коротким вступлением/без него
• Определить общее время работы
• 6 музыкальных композиций и 25 звуков природы
• Объедините музыку и два звука природы одновременно
• Громкость голоса, музыки и звуков
• Таймер: возобновление воспроизведения музыки/звуков природы.
• НОВИНКА: теперь также → Создавайте свои собственные аффирмации.

Видеоинструкции по работе и использованию приложения
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

УТВЕРЖДЕНИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
«Счастье вашей жизни зависит от характера ваших мыслей. Наша жизнь — продукт наших мыслей». (Марк Орел)

Напитывайте свое сердце и разум позитивными утверждениями. Это изменит ваше мироощущение, настроение, самочувствие и жизнь к лучшему.

Аффирмации по праву часто ассоциируются с Эмилем Куэ. С помощью самовнушения он разработал всемирно известный метод самопомощи. Впечатляющие успехи, достигнутые с помощью этого метода, быстро превратили самовнушение в метод, который до сих пор практикуется во всем мире, позволяющий растворить укоренившиеся стереотипы мышления и убеждения и постоянно улучшать психическое и физическое благополучие простым способом - без какой-либо посторонней помощи.

Он заставлял своих пациентов повторять его самую известную аффирмацию: «С каждым днем ​​я чувствую себя все лучше и лучше во всех отношениях» — про себя, предпочтительно несколько раз в день, до 25 раз. Фундаментальные принципы его подхода актуальны и сегодня. Сегодня мы знаем, что внушения наиболее эффективны, когда используются в состоянии глубокой релаксации.

ВВЕДЕНИЕ ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ
Изначально вы можете выбрать длинное или короткое вступление (сканирование тела, 7 минут или дыхательное упражнение, 4 минуты).

160 УТВЕРЖДЕНИЙ НА 10 ТЕМ
В этом приложении собрано 160 самых популярных и эффективных аффирмаций по 10 темам. Вначале вам следует начать только с нескольких утверждений. По возможности их следует применять несколько раз в день.

МУЗЫКА И ПРИРОДА/ЗВУКИ
Вы можете выбрать одну из 6 музыкальных композиций и 25 звуков природы, которые поддерживают и углубляют расслабление и глубокий эффект аффирмаций.

ОБЪЕМ
Громкость голоса, музыки и звуков можно регулировать индивидуально или полностью отключить звук.

ПОВТОРЕНИЯ И ДЛИНА ПЕРЕРЫВА
Количество повторений можно установить от 1 до 25 раз. Кроме того, продолжительность пауз между аффирмациями можно установить от 5 до 30 секунд.

8 ПЛЕЙЛИСТОВ
Можно сохранить до 8 различных плейлистов. Кроме того, порядок аффирмаций можно регулировать по желанию.

ЗАСАТЬ/ОТХОДИТЬ
Аффирмации можно использовать, чтобы помочь вам заснуть, расслабиться, а также первым делом утром зарядиться энергией, позитивной энергией и настроением на весь день.

ФУНКЦИЯ ТАЙМЕРА
В конце аффирмаций вы можете установить любое количество времени для музыки и природы/звука, чтобы еще больше углубить расслабление.

ВРЕМЯ выполнения
10-120 секунд до начала упражнения

KeepScreenOn
Если в режиме ожидания возникают проблемы со звуком (таймаут), при необходимости активируйте режим KeepScreenOn (в очень редких случаях).

ПРИМЕЧАНИЯ
• Приложению не требуются никакие разрешения – кроме микрофона, если активирована запись «собственных аффирмаций».
• Весь контент включен в приложение.
• Приложение можно и даже нужно использовать в автономном режиме.
• Приложение не содержит рекламы, подписок и встроенных покупок.

• Google Richtlinien: verpflichtende Android 13 (Ziel-API) Ausrichtung für Google Play-Apps (keine Effekte für Nutzer)
• Layout-Anpassungen
• Aufnahmefunktion eigener Affirmationen wurde vereinfacht.