My Daily Plate на компьютер

Отслеживание питание, ударил своих целей, и сосредоточиться на ваш успех, все в одном приложении простым в использовании. Вдохновленный значок MyPlate Министерства сельского хозяйства США, мой ежедневный плиты делает правильно питаться легко и весело, позволяя вам сосредоточиться на пяти групп продуктов питания. Оставьте подсчет калорий для нас.

Тренеры любят мой ежедневный пластина для функции экспорта этого письма ваш прогресс на них право, и пользователи любят положительный акцент на то, что вы должны съесть, а не то, что вы не должны. Оба любят просто сегодня Латные домашний экран, который показывает ваши ежедневные цели и прогресс в одной красочной взгляд.

С помощью этого простого, удобного приложения, нет набрав, без клавиатуры, не требуется ввод данных. С помощью нескольких простых нажатий, вы введите еду и отслеживать успех.

Мы помогаем вам сосредоточиться на более широкую картину питанием; есть право части правильных продуктов -так что поддержание калорий, естественно, происходит. Там нет категории для продуктов, которые выходят за пределы этих групп (т.е. нездоровой пищи), потому что эти продукты не способствуют ваших ежедневных потребностей и общих целей питания, который является то, что мы сосредоточены на.

Это не только о том, что здоров, но сколько. Все слишком часто, люди, ищущие правильно питаться, есть не так, заблудших на стороне слишком много белка, слишком мало фруктов, или из пропорции частей. С помощью этого приложения, вы можете просто и ясно ли или не вы едите достаточно фруктов, овощей, белок, зерновые и молочные продукты, и может настроить следующую еду соответственно.

Награда оба мгновенно и долгосрочные!

Начните думать о том, что значительный вклад в ваших потребностей в питании, а не пытаться отслеживать все плохое питание вы едите. Вместо того, чтобы чувствовать вину за свои плохие выбор каждый день, гордиться и отслеживать ваши добрые выбор с помощью моей повседневной Plate приложение.

Мой ежедневный Плита имеет четыре секции:

ПЛИТЫ СЕГОДНЯ (тарелку)
- Заполнение вашу тарелку при каждом приеме пищи быстро и легко. Просто нажмите Food Group, деталь, и количество.
- Пластины очищает себя в полночь, так что вы можете начать все заново на следующее утро.
- Здоровый способ контролировать все, что вы едите в течение дня.
- Введите в воду вы пьете в предпочтительном единицы измерения, но см эквивалентные суммы в других единицах.

МОЙ ПРОГРЕСС
- Отслеживать ваши успехи визуально вместо расшифровки много фигур.
- Проверьте и посмотреть, как вы сделали предыдущий день.
- Получить в среднем прогресса за последние 7 дней.
- Получить общее среднее записанных дней с даты первого въезда.
- Ваши ежедневные средние калорий.

ИСТОРИЯ
- Экспорт данных в файл CSV (с разделителями-запятыми) и отправить вашим личным тренером или диетологом.
- Обзор свои привычки в еде в определенный день.
- Редактировать любые существующие записи.
- Добавить предыдущую запись вы забыли сделать.

НАСТРОЙКИ
- Просмотр ежедневной цель калорий, Министерства сельского хозяйства США, рекомендованный на основе Вашем профиле.
- Установите ежедневное цели калорий на основе ваших предпочтений или руководством личного тренера / диетолога.
- Установите желаемый единицы измерения для забора воды. (Жидких унций, мл, л, пт, с)
- Включить / отключить предупреждение, когда вы достигнете определенную ежедневную цели.
- Удалить все записи в базе данных, чтобы с чистого листа и начать снова.

Fixed bug regarding language customization for Australia, India, Mexico, Great Britain, and Canada.