BJJ Core Concepts на компьютер

BJJ основных концепции: шаг за шагом ФОРМУЛУ по взлому бразильского джиу-джитсу

В BJJ Основные понятия вы узнаете, как взломать бразильского джиу-джитсу и стать эффективным Grappler гораздо быстрее.

В «хаки» вы будете получать на самом деле основные концепции и принципы джиу-джитсу, ключи от царства BJJ. Вы начнете обучение BJJ быстрее, сохраняя методы лучше, двигаясь более эффективно, и начинают бить больше и более опытных людей.

Джиу-джитсу является не какой-то магии и не требует экстремальную прочность, скорость, или атлетизм. Вместо этого, это борьба между двумя людьми с помощью позиционирования, рычагов и импульс. Человек, который использует их лучше всего имеет огромное преимущество над противником.

Независимо от того, какое положение или положение вы в на земле, все методы полагаются на такие понятия, как база, осанка, структура, рычаги, кадрирование и контроль импульса.

В BJJ Основных понятий вы узнаете, как применять эти понятия непосредственно к единоборству, со многими конкретными примерами комбинаций своего пути к вершине.

1 ПОНЯТИЕ СТОИТ 1000 МЕТОДИКИ

Джиу-джитсу может быть сложным сначала, потому что существуют тысячи различных методов, включая armlocks, дроссели, метет, ускользает, движения удержания охранник, охранник проходит, и т.д.

Это, конечно, можно узнать BJJ запоминая все больше и больше методов - многие люди сделали именно это - но это медленный и неэффективный процесс, который занимает годы.

Вы получите лучше гораздо быстрее, если вы начинаете с пониманием основных концепций и принципов борются.

После того, как вы их знаете, вы начнете смотреть на методы BJJ в целом по-новому. Больше не будет методы быть длинный ряд шагов, которые вы должны запомнить; вместо этого они станут применением одних и тех же понятий, снова и снова.

Посмотрите на то, что Grapplers высокого уровня делает: большинство из того, что делает их настолько хорошо, что они делают корректировки минутных их положение тела на лета, часто без сознательного мышления. Обычно эти Grapplers достигли этого понимания через годы обучения и конкурировать с элитой спорта.

BJJ Основные понятия дает формулу для декодирования и тиражирование именно то, что происходит с этими элитными борцов уровня. После того, как вы понимаете, что происходит в их «скрытой» джиу-джитсу вы автоматически начинаете делать те же корректировки в собственном обучении.

ЧТО В BJJ CORE КОНЦЕПЦИИ APP?

Приложение содержит один час и 33 минут видео на основе инструкции присадочного свободной.

2 BJJ черные пояса будет проходить через все наиболее важные понятия BJJ с вами, ломать вещи вниз в части размера укуса с полным меню, чтобы сделать его проще в освоении и сохранить материал.

Это не какая-то теоретическая физика Кандидатская диссертация либо. Вы получите много конкретных примеров этих принципов в действии, так что вы сразу сможете начать использовать этот материал на матах.

BJJ Основные понятия помогут вам независимо от того, если вы тренируетесь в BJJ, без представления ги борется, ММА или в целях самообороны.

О БОР И Stephan

Роб Биернеки является BJJ черный пояс, который много путешествовал, чтобы конкурировать и тренироваться со многими из лучших инструкторов джиу-джитсу активны сегодня.

другие приложения BJJ инструктивных Роб были очень популярны и включают в себя

* BJJ Назад атак Формула
* BJJ Top и Guard Передача Формула
* BJJ Дно и Guard Game Формула

Его способность выявлять и учить основные принципы джиу-джитсу сделало его очень популярным инструктором семинара, и многие конкуренты приписывают ему за критические прорывов конкуренции.

Штефан Кестинг черный пояс БДД, инструктор боевой Подчинение Wrestling и основатель Grapplearts.com. Он тренировался в ковке, борется, и оружие, ориентированный на боевые искусства в течение более 30 лет.

Стефан помогает тысячам борцов улучшить свои навыки с помощью ясных и простых в использовании приложений, инструктивных, DVD, видео в Интернете.

Bug fixes and updates for linking