新ケーゲル体操 - 前立腺トレーニング на компьютер

• Новые упражнения Кегеля
• Тренировка мышц ПК
• тренировка простаты
• Тренировка простаты

Представляем новое приложение гимнастики Кегеля для всех.

С помощью этого приложения вы можете изучать не только новые упражнения Кегеля, но и тренировку мышц на ПК, тренировку простаты и тренировку удовольствия простаты.

Новые упражнения Кегеля - это упражнения, которые многократно сокращают тазовую диафрагму.
Кроме того, тренировка мышц ПК, тренировка простаты и тренировка удовольствия простаты - это упражнения, которые многократно растягивают целевую мышцу между мышцами, составляющими тазовую диафрагму.

Мужчины, как правило, должны делать только упражнения на растяжку.
Сначала мы будем выполнять тренировку мышц ПК и простаты, а через 3 месяца мы будем тренироваться мышц ПК и тренировки простаты.
※ Если тазовая диафрагма ослаблена хирургией рака предстательной железы, сначала выполните новые упражнения Кегеля, а примерно через 6 месяцев проведите тренировку мышц ПК.

Женщины делают новые упражнения Кегеля или тренируют мышцы ПК.
Если тазовая диафрагма ослаблена из-за родов, гинекологических операций, менопаузы и т. Д., Сначала выполните новые упражнения Кегеля, а через 6 месяцев проведите тренировку мышц ПК.
Тем не менее, в большинстве случаев, когда тазовая диафрагма не является слабой, мы будем выполнять тренировку мышц ПК с самого начала.

◆ Новые упражнения Кегеля | Упражнения для мышц тазового дна

Новые упражнения Кегеля - это упражнения, которые многократно сокращают тазовую диафрагму.
Многие люди знают, что упражнения Кегеля - это упражнения для сжатия ануса или уретры, но на практике упражнения, которые постоянно сокращают анальный сфинктер или уретральный сфинктер, совсем не помогают тренировать тазовую диафрагму.

Новые упражнения Кегеля - это новый тип упражнений Кегеля, и любой, кто понимает принцип новых упражнений Кегеля, может выполнять упражнения Кегеля точно.

◆ тренировка мышц ПК

Тренировка мышц ПК - это упражнение, которое многократно растягивает лобковидную мышцу (мышцу ПК).
Тренировка мышц на ПК помогает предотвратить и лечить недержание мочи, недержание кала, запоры и синдром анального мегакина.
В частности, при запорах поражение при растяжении мышцы ПК будет способствовать дефекации.

◆ тренировка простаты

Тренировка простаты - это упражнение, которое многократно растягивает лобковую мышцу простаты, которая прилипает к обеим сторонам простаты.
В это время седалищно-кавернозные мышцы, участвующие в эрекции полового члена, одновременно растягиваются.

Тренировка предстательной железы улучшает кровообращение в предстательной железе, что, в свою очередь, делает простату здоровой и помогает предотвратить и лечить гиперплазию предстательной железы и преждевременную эякуляцию.
И это имеет эффект усиления эрекции.

◆ тренировка удовольствия простаты

Тренировка удовольствия простаты - это упражнение, которое многократно растягивает лобковую мышцу простаты, которая прилипает к обеим сторонам простаты.
Повторная тренировка удовольствия простаты увеличивает объем крови, которая течет в простату, которая заставляет простату набухать и чувствовать сухой оргазм.

У Тренировки Простаты Удовольствия просто нет движения, чтобы получить сексуальное удовольствие.
Тренировка для хорошей простаты полезна для здоровья простаты и особенно эффективна для предотвращения и лечения гиперплазии предстательной железы и преждевременной эякуляции.
Также можно ожидать, что он поможет предотвратить рак простаты.

◈ Профиль разработчика

-Чо Джи Вон
Доктор медицинских наук (анатомия), специалист по хирургии
Нынешний представитель Kager Lize

※ Это приложение предоставляется потоковым сервисом.
Поэтому, если условия сети не являются хорошими, видео может загружаться медленно или не воспроизводиться.
В таких случаях преобразуйте настройки сети из Wi-Fi в LTE / 4G.
Если видео по-прежнему не воспроизводится правильно, повторите попытку в хорошем состоянии сети.

1. ＰＣ筋トレーニングと前立腺トレーニングを追加
2. 前立腺快感トレーニング用音声カウンターを追加