7 Минут Тренировка Pro на компьютер

Рейтинг: 3,9/5 - ‎4 203 отзывов
Текущая версия: 1.360.110
Количество установок: 50 000+
Последнее обновление: 17.02.2024

Информация

Версия: 1.360.110
Размер: 1 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Easy Fitness App
Что нового:
● Added leg workout● Bugs fixed [Подробнее…]
Подробное описание:
7 Минут Тренировка Pro — версия без рекламы.

Вы сможете бесплатно пользоваться всеми комплексами упражнений.

7 Минут Т... [Подробнее…]
Изображения 7 Минут Тренировка Pro на ПК с Windows
7 Минут Тренировка Pro на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить 7 Минут Тренировка Pro на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка 7 Минут Тренировка Pro на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка 7 Минут Тренировка Pro на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «7 Минут Тренировка Pro» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

3,9 из 5 - Оценок 4 203
5
624
4
332
3
457
2
83
1
2 684

(*) is required

7 Минут Тренировка Pro — версия без рекламы.

Вы сможете бесплатно пользоваться всеми комплексами упражнений.

7 Минут Тренировка Pro поддержка Google Fit сейчас!

Более 3000000 Люди любят 7 минут тренировки, Научно доказано, чтобы похудеть и улучшить сердечно-сосудистую функцию

Если вы хотите похудеть, есть плоский животик, получить тело мечты. Пожалуйста, попробуйте наши 7 минут брюшке тренировки, это поможет вам укрепить мышцы живота, а также с видео о том, как выполнять каждое упражнение.

Предлагаем вашему вниманию популярный 7-минутный комплекс физических упражнений. Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я – упражнения, которые вы можете делать в любое время и в любом месте и для выполнения которых требуется лишь 7 минут.

Эта программа для выполнения 7-минутной зарядки основана на принципе «циклических упражнений высокой интенсивности» (англ. HICT), который, как доказано, является наиболее «безопасным, эффективным и продуктивным» способом улучшить состояние мышц и дыхательной системы. Применяя этот 7-минутный комплекс упражнений, вы очень быстро улучшите свою физическую форму.

Выполнение комплекса займет у вас около 7 минут. Он включает 12 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 30 секунд, с перерывами в 10 секунд между упражнениями. Для выполнения комплекса нужны лишь стул и стена. В зависимости от того, сколько времени у вас занимает выполнение каждого упражнения, повторите его 2-3 раза.

Характеристики:

голосовое руководство, которые подскажет вам, когда выполнять упражнение, а когда отдыхать;
настройка времени выполнения каждого цикла в зависимости от конкретных обстоятельств;
настройка времени отдыха;
во время выполнения комплекса экран устройства не отключается;
привлекательный вид и дизайн интерфейса;
в журнале отображается полное время выполнения комплекса;
возможность поставить упражнения на паузу, а также перейти к следующему или предыдущему упражнению;
ежедневные уведомления о необходимости выполнить упражнения.

Разрешения Описание:

Хранение:
Для сохранения данных на SD-карте или в телефоне;

Сетевой обмен данными:
Поддержка сохранения данных в Google Fit;

Телефонный звонок:
Вы можете получить важный телефонный звонок, даже на учениях;

Системные инструменты:
Это разрешение для включения возможности запуска уведомления даже перезагрузить телефон;

Управление оборудованием:
Для уведомлений вибрации;
● Added leg workout
● Bugs fixed