STRONGMom на компьютер

STRONGMom - это первый полноценный инструмент для силовых тренировок для женщин до, во время и после
беременность. С помощью более 100 упражнений вы можете оставаться здоровыми и сильными с
Веселое обучение беременности. С помощью приложения вы можете легко планировать, регистрировать и организовывать свои
тренировки с момента, когда вы планируете забеременеть, на протяжении всей беременности и после родов.
Приложение использует ваш срок выполнения, гарантируя, что упражнения безопасны и эффективны на каждом этапе
путь.

До беременности, для тех, кто планирует забеременеть и хочет начать здоровую
беременность!
Приготовьтесь к беременности с помощью соответствующих упражнений, чтобы укрепить свое тело на девять месяцев.
поездка. Мы рекомендовали укрепить тело как умственно, так и физически, прежде чем
забеременеть.
Во время беременности для будущих мам.
Тренировки во время беременности делятся на следующие категории: первый триместр;
Второй триместр, часть 1; Второй триместр, часть 2; Третий триместр, часть 1; и третий
Триместр, часть 2, чтобы безопасно предоставить упражнения и тренировки, которые подходят для каждого
стадия беременности. Каждое упражнение тщательно отобрано, чтобы обеспечить вашу безопасность и укрепить
ваше тело физически и морально для предстоящего рождения. Гимнастика во время беременности
много пользы для здоровья для вас и вашего ребенка, а также повышение шансов на
плавная доставка. Введя предполагаемую дату родов, приложение перенесет вас в нужный триместр
и соответствующие соответствующие упражнения.
После беременности для новых мам и мам с детьми постарше.
STRONGmom состоит из упражнений для всех этапов материнства, от новых мам до матерей
старшие дети. Предусмотрена безопасная тренировка для постепенного наращивания и безопасного восстановления организма
от беременности и родов. После беременности основное внимание уделяется созданию прочной основы,
укрепляя свое ядро, безопасно добавляя дополнительные упражнения. Такой подход поможет
укрепить все тело с течением времени. Соединение с глубокими мышцами живота также помогает
чтобы лучше активировать ягодичные мышцы, в свою очередь, помогает лучше выровнять ваше тело и осанку.
Если вы хотите получить дополнительные рекомендации по планированию тренировок, вы можете добавить наш премиум
программы из приложения. Премиум поощряет вас тренироваться с приложением регулярно, 3-5
раз в неделю. Подготовьте свое тело к беременности, оставайтесь сильными во время беременности и присоединяйтесь к нам в
стать сильным на всю жизнь!

● Все упражнения можно выполнять дома, и единственное оборудование, которое вам нужно, это коврик для йоги,
мяч для пилатеса, спортивные упражнения и гантели.
● Каждое упражнение поставляется с коротким видео и описанием.
● Каждое упражнение тщательно отобрано, чтобы безопасно провести вас через ваш индивидуальный этап.
Функции в базовом предложении:
● Выберите из более чем 100 упражнений
● Планировать, регистрировать и организовывать обучение
● график фотографий
● Документируйте свои тренировки
● сохранить ваши любимые упражнения
● Поделитесь своим прогрессом
● Учебное пособие и хорошая информация о том, что происходит с телом на каждом этапе
беременности и после родов
Особенности в премиум предложении:
● Все в базовом предложении (см. Выше).
● Готовые программы тренировок, в том числе силовые, кардио-тренировки и оздоровительные советы.
● Легко вводить программы премиум-обучения в календарь, используя выбранную дату или
срок оплаты.
Вы можете подписаться на STRONGMom тремя различными способами:
● Базовое предложение для одноразовой покупки.
● Постоянная ежемесячная подписка на премиум-программы.
● 12-месячная премиальная программа по сниженной цене.
Если вы решите подписаться на STRONGMom Premium, ваша покупка будет списана с вашего
учетная запись iTunes. Подписка будет автоматически продлена за 24 часа до истечения срока ее действия, и
Вы можете управлять им из пользовательских настроек в iTunes после покупки.

With the launch of STRONGMom version 2 you will receive the following:
NEW! Training programs, select from the following:
* I am planning to get pregnant
* I am pregnant (enter your due date)
* I am a mother
- Fixed bugs in-app from version 1
- Upgraded our interface to a more user friendly version
NEW FEATURE! We have added a premium feature available to subscribers. For you who need help setting up your own training schedule. The premium features is available to monthly or annual subscribers