Remente: Self Care, Wellbeing на компьютер

Ежедневные небольшие действия создают поведение, изменяющее жизнь . Наш журнал отслеживания психического здоровья и самообслуживания поможет вам в постановке целей и достижении личностного роста! Remente действует как ваш личный тренер и предоставляет множество инструментов самопомощи, чтобы вы чувствовали себя лучше и сиять и добиваться самосовершенствования, здоровых привычек и благополучия .

Начните сейчас с выработки здоровых привычек, чтобы улучшить самоконтроль и вести здоровый образ жизни с большей любовью к себе, большей самопомощью и меньшим стрессом, тревогой и депрессией!

Ежедневное воспоминание
Ежедневный видеосеанс с лайф-коучем, объясняющий различные концепции ежедневного ухода за собой, и интерактивные руководства для пользователей, чтобы узнать и практиковать психическое здоровье и благополучие.

Руководство по установке целей
Ставьте перед собой хорошие жизненные цели для достижения личного роста и развития. Remente действует как ваш жизненный коуч и предлагает руководства и советы по постановке целей, чтобы сформировать устойчивый образ жизни, который приводит к любви к себе и здоровым привычкам.

Планировщик дня
Чтобы научиться самопомощи и достигать целей, вам нужно планировать. Ежедневник содержит умный и динамичный список дел, который планирует ваш день на основе ваших жизненных целей, а также долгосрочных целевых действий и задач для самосовершенствования.

Отслеживание психического здоровья
Отслеживание своего жизненного баланса важно для вашего благополучия и любви к себе, а также для снижения стресса и депрессии. Инструмент оценки жизни помогает вам определить, на чем вы должны сосредоточить свои усилия по личному развитию, чтобы чувствовать себя лучше, сиять и достичь самоконтроля, внимательности и здоровья.

Журнал самообслуживания
Узнайте, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, с помощью журнала настроения Remente. Отслеживая свое настроение, вы поймете, какие последствия ваши привычки имеют для вашего психического здоровья. Какие привычки улучшают вашу повседневную заботу о себе? Используйте дневник настроения, чтобы узнать!

Экспертные планы целей
В Remente есть библиотека, полная профессионально составленных планов целей, которые помогут вам самосовершенствоваться. Они содержат подробные планы, советы и информацию о том, как добиться успеха в достижении общих целей благополучия для достижения личного роста и улучшения образа жизни.

Курсы и статьи
Кураторский сборник статей и упражнений, написанных психологами, бизнес-менеджерами, тренерами по жизни и чемпионами мира в нескольких областях. Мы охватываем широкий круг тем, например оптимизация сна, управление стрессом, здоровые привычки, внимательность и облегчение беспокойства, любовь к себе или советы по улучшению дружбы, отношений, свиданий и секса.

Мы предлагаем премиальную подписку, которая содержит дополнительные функции и контент, которые еще больше поддержат ваше самосовершенствование и личностный рост. Покупкой занимается ваша учетная запись Google. Подписку всегда можно отменить или изменить, перейдя в настройки Google Play, и она будет продлена за 24 часа до истечения срока ее действия, идентично той, которую вы приобрели в последний раз. Отменить уже приобретенную подписку невозможно.

За Remente стоят эксперты в области психологии, коучинга и психологической подготовки . С помощью нашего трекера психического здоровья и журнала самообслуживания мы уже помогли примерно 2 000 000 человек с постановкой целей и достижением облегчения беспокойства, самоконтроля и благополучия. Позвольте нам улучшить вашу самопомощь и личный рост, чтобы улучшить свой образ жизни, почувствовать себя лучше и сиять. Станьте членом семьи Remente прямо сейчас!

Added a setting to control the time the day starts (useful for people that regularly track habits past midnight). Thank you for your feedback!