Дневник питания : счетчик калорий и БЖУ на компьютер

Дневник питания позволяет ежедневно контролировать свой рацион, соблюдать баланс питания и физических нагрузок, а также учитывать количество потребляемой жидкости.
В зависимости от выбранной цели (похудеть, сохранить вес или набрать) и ваших параметров встроенный калькулятор калорий рассчитает программу питания с нормой суточного потребления по калорийности и соотношение БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы).
Встроенная база данных содержит тысячи продуктов питания и полуфабрикатов, а также вы можете добавлять свои собственные.

Функции:
-- Простой интерфейс с привязкой к календарю позволяет легко просматривать историю питания.
-- Программа питания рассчитывается по формуле Харриса-Бенедикта - одной из самых точных формул по расчету калорийности и БЖУ на сегодняшний день. Если вы считаете, что программа питания рассчитана неверно, вы можете вручную скорректировать ее.
-- Встроенный базовый каталог содержит более 10000 наименований продуктов и полуфабрикатов, еще 2 каталога предоставляются пользователю для хранения своих продуктов.
-- Адаптивная функция поиска по каталогу продуктов позволяет вводить поисковые слова независимо от их порядка и регистра букв.
-- Все настройки приложения и данные каталогов можно сохранить/загрузить с помощью Google Drive(потребуется авторизация с помощью аккаунта Google). Функция пригодится, если вы захотите переустановить приложение или установить его на другое устройство.
-- Подключение к интернету для работы основных функций приложения не требуется(только при желании сохранить данные на Google Drive).
-- Серую цветовую тему приложения можно поменять на цветную(в данный момент есть 18 альтернативных цветовых тем)
-- Диаграммы покажут, насколько правильно Вы следуете программе питания, а также позволят проследить за динамикой изменения веса и обмеров тела.
-- Страница Тренировки поможет Вам сосчитать калории и бжу, потраченные в ходе дополнительной активности или тренировок
-- На странице Итоги дня можно посмотреть статистику, учитывающую программу питания, тренировки и Ваш рацион за выбранный день
-- Функция Потребление воды рассчитывает норму потребления и позволяет учитывать выпитую воду за день
-- Функция Рецепты позволяет рассчитывать КБЖУ готовых блюд поингедиентно, а также учитывает ужарку/уварку или насыщение блюда водой.

Рекомендуем вам сверять информацию из каталога продуктов с информацией от производителя на упаковке – питательная ценность продуктов может отличаться у разных производителей и меняться с течением времени.

Расчет программы питания приблизительный, для учета индивидуальных особенностей организма может потребоваться консультация врача-диетолога.

Если вы ищете дневник питания, счетчик калорий, калькулятор калорий, счетчик калорий на русском, подсчет калорий на русском, бжу калькулятор, подсчет калорий на русском и рацион питания, счётчик калорий, расчет калорий, дневник питания и калорий, калории счетчик похудение, подсчет калорий, калории, калории счетчик, счетчик бжу, правильное питание, здоровое питание, калорийность, диета, каллории, то это бесплатное приложение Вам точно пригодится

Дорогие мои пользователи! В связи с временным ограничением показа рекламы в приложении стало практически невозможно включить полную версию. Чтобы не лишать вас этой возможности, я решил добавить каждому по 10 единиц энергии. Приятного пользования приложением)