Одетые! Challenge (вес тела) на компьютер

Вы устали от скучных тренировок, которые не в состоянии поставить результаты? Ну Одетые! Вызов именно то, что вы искали.****************Что нового:****************♥ ♥ ♥ тренировки ЛИДЕРОВ ♥ ♥ ♥world wide рейтинга! У вас есть, что нужно для завершения тренировки самым быстрым и стать № 1 Одетые вызов чемпиона?♦ ♦ ♦ ДОСТИЖЕНИЯ ♦ ♦ ♦Выполните тренировок и разблокировать новые интересные достижения ... Сможете ли вы раскрыть их все?♣ ♣ ♣ новые упражнения ♣ ♣ ♣Потрясающие новые упражнения для всех уровней.****************ОСОБЕННОСТИ:- 8 готовых тренировки с различными уровнями сложности (больше тренировок, чтобы прибыть),- Возможность создания пользовательских тренировок с использованием встроенных библиотек упражнения,- Многочисленные упражнения (с руководством), направленная на использование только вес вашего тела в качестве сопротивления,- Полезные регрессии и прогрессии для каждого упражнения,- Никакое оборудование не требуется,- crossfit ориентированный стиль обучения,- Результаты и отслеживания прогресса (см. улучшить вашу производительность, как вы получите слесарь),- Поделитесь своими достижениями и соревноваться с друзьями, разместив свой результат тренировки facebook,- Ваш лучший (pb) отслеживание готовых тренировок,- Тело статистики,- Полезное упражнение и благополучия советы,- Приложение для sd.**********С палубным! Вызов не две тренировки не когда-нибудь то же самое, обеспечивая ваше тело / мышцы всегда гадать и вы развлекали. Эти постоянные изменения стимулов должно также помочь предотвратить те плато в результаты, которые могут быть так расстраивает. Кроме того, каждую тренировку специально построена так, чтобы обеспечить сбалансированный результат.И хорошая новость ... Абсолютно никакого оборудования не требуется! Все, что вам нужно, это немного площади и некоторым энтузиазмом.Итак, как это работает?Одетые! Вызова (вес тела) является тренировка основана на колоду карт, случайно обращается.Каждый костюм палуба представляет собой особый упражнения (например, дама может быть приседания) и значение карты определяет количество повторений (например, 7 дама будет означать, вам необходимо выполнить приседания 7).Есть еще несколько правил, однако, чтобы держать вещи интересными ...- Файл карты считаются 10 повторений, а- Джокеры считаются 10 повторений всех упражнений 4 костюма (выполняется последовательно).Одетые! Вызов также позволяет прогрессивного развития. Вы можете задать сложность тренировки, выбирая тип палубы вы хотите использовать:- Для начинающих = Нет изображения карт, и только 1 joker (41 карт общего числа).- Промежуточные = Полное колоду, но только 1 joker (53 карт общего числа).- Расширенные = Полное палубе и 2 Джокера (54 карт общего числа).Одетые в цель! Задача заключается в конкурировать с себя (и своих друзей), стремясь побить свой личный рекорд для данной тренировки. В конце тренировки почему бы не сразиться со своими друзьями, чтобы увидеть, кто Одетые!. Сыграйте с друзьями, разместив результаты вашей странице facebook или позагорать! Бросьте вызов facebook страницу и стать палубным! Вызов чемпиона.Так что теперь вопрос только в том ... У вас есть что нужно, чтобы получить ПАЛУБНЫХ?Тэгиcrossfit xfit тренировки Фитнес Игральные карты карты Упражнение pushup situp сидеть росту пуш-ап сидячей до колода карт facebook кризис Одетые хрустит! Одетые Вызов веса тела приседания силовые тренировки выпад поворотами результаты графика графический записи журнала журнал целей личный рекорд ПБ ПБ тела статистика Статистика благополучия прогресса учебник учебники сопротивления carddeck тренировки deckcard deckcards тренировка стойку на руках приземистый перспективе подтягивающий выпад работает Берпи endomondo Страва runtastic jefit gymrat калорий тренера игральные карты игральные карты тренировки тренировки тренировки playingcard playingcards тренировки путешествия тренировки путешествия тренировки упражнения путешествия путешествия упражнения

****************
Version 1.4
****************
♥♥♥ WORKOUT LEADERBOARDS ♥♥♥
World Wide Rankings!! Have you got what it takes to complete a workout the fastest and become the #1 Decked Challenge Champion?
♦♦♦ ACHIEVEMENTS ♦♦♦
Complete workouts and unlock cool new achievements... Can you unlock them all?
♣♣♣ NEW EXERCISES ♣♣♣
Awesome new exercises for all levels.
♣♣♣ Minor bug fixes ♣♣♣
****************