5 Minute Stretch Workout - Easy stretching routine на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎1 отзывов
Текущая версия: 1.0.0
Количество установок: 500+
Последнее обновление: 24.02.2019

Информация

Версия: 1.0.0
Размер: 9 MB
Категория: Спорт
Разработчик: Marin Mustatea
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Когда вы тренируетесь, вы всегда должны включать разминку до и после охлаждения. Разминка лучше всего подходит для рассл... [Подробнее…]
Изображения 5 Minute Stretch Workout - Easy stretching routine на ПК с Windows
5 Minute Stretch Workout - Easy stretching routine на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить 5 Minute Stretch Workout - Easy stretching routine на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка 5 Minute Stretch Workout - Easy stretching routine на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка 5 Minute Stretch Workout - Easy stretching routine на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «5 Minute Stretch Workout - Easy stretching routine» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 1

(*) is required

Когда вы тренируетесь, вы всегда должны включать разминку до и после охлаждения. Разминка лучше всего подходит для расслабления и подготовки холодных мышц и суставов к интенсивным тренировкам, но после завершения тренировки следует сохранять растягивающие движения (особенно нединамические, статические растяжки, которые держатся в течение более 5-10 секунд).


Продолжительность - менее 5 минут, это успокоение было создано специально для людей с ограниченным временем для физических упражнений - просто потому, что у вас плотный график, это не значит, что ваше тело простит вас за то, что вы пропускаете разминки и расслабления! Эти ощущения хороших растяжек достаточны для того, чтобы постепенно снизить частоту сердечных сокращений и растянуть мышцы, не затрачивая значительного количества времени на общую тренировку.
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WAKE_LOCK
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • READ_EXTERNAL_STORAGE
  • VIBRATE
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • READ_APP_BADGE