உணவே மருந்து -தமிழ் на компьютер

பழம் தரும் நலம்

இன்றியமையாதவை உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதவை. குறைக்கும் உள்ள பொட்டாசியம் உங்கள் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். குறைக்கும் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கும். , ஃபோலேட் (ஃபோலிக் அமிலம்) உடல் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது. பலன்களை பலன்களை "பழம் தரும் நலம்" என்ற தலைப்பில் தகவல்களை பார்க்கலாம்.

Питательные вещества в плодах необходимы для здоровья вашего тела. ПРИМЕР. Калий во фруктах может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Калий также снижает риск развития камней в почках. , Фолиевая кислота (фолиевая кислота) помогает организму вырабатывать эритроциты. под заголовком "பழம் தரும் நலம் - фрукты это хорошо".

காய்கள் பல நோய்கள் தீர

உள்ளன காய்கறிகளில் இயற்கையாகவே கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன.
பொட்டாசியம், நார் சத்து, ஃபோலேட் (ஃபோலிக் அமிலம்), வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட பல அடங்கியவை காய்கறிகளாகும்.பொட்டாசியம் நிறைந்த காய்கள் ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்க உதவும். காய்கள் பற்றி "காய்கள் பல நோய்கள் தீர" என்ற தலைப்பில் பார்க்கலாம்

Большинство овощей естественно с низким содержанием жира и калорий. Овощи богаты многими питательными веществами, в том числе калием, клетчаткой, фолатом, витамином А и витамином С. О статье можно прочитать под заголовком «காய்கள் பல நோய்கள் தீர»

பழக்கம் உணவு பழக்கம்?

சாப்பிடுகிறார்கள் பழக்கம் என்பது எப்படி மக்கள் சாப்பிடுகிறார்கள், எந்த உணவை உண்ணுகிறார்கள், யாருடன் சாப்பிடுகிறார்கள், அத்துடன் மக்களுக்கு எந்த உணவு கிடைக்கிறது, சேமிப்பது, பயன்படுத்துவது மற்றும் நிராகரிப்பது போன்றவற்றைக் குறிக்கிறது. தனிப்பட்ட, சமூக, கலாச்சார, மத, பொருளாதார, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் அரசியல் காரணிகள் அனைத்தும் மக்களின் உணவுப் பழக்கத்தை தீர்மானிக்கிறது.

Пищевые привычки относятся к тому, как люди едят, что они едят, с кем и с какой пищей они получают, хранят, используют и выбрасывают. Личные, социальные, культурные, религиозные, экономические, экологические и политические факторы определяют пищевые привычки людей. О статье можно узнать под заголовком "எது உணவு பழக்கம்"

தானியம் சிறியது காரியம் பெரியது

நிறைந்துள்ளன கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்களுக்கு போதுமான ஆற்றலை அளிக்கின்றன மற்றும் மலச்சிக்கல், மலச்சிக்கல், பெருங்குடல் கோளாறுகள் மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தடுக்க உதவுகின்றன. புரதங்கள் ஏராளமான புரதங்கள், கொழுப்புகள், லிப்பிடுகள், தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் என்சைம்களால் இருக்கின்றன அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் வளப்படுத்துகின்றன. பற்றி பற்றி "தானியம் சிறியது காரியம் பெரியது" என்ற தலைப்பின் கீழ் பார்க்கலாம்.

Злаки богаты углеводами, которые дают вам достаточно энергии и помогают предотвратить рак, запоры, расстройства толстой кишки и высокий уровень сахара в крови. Злаки богаты белками, жирами, липидами, минералами, витаминами и ферментами, которые улучшают ваше общее состояние здоровья. О статье можно узнать под рубрикой «Хлопья маленькие».

கிழங்கு கிழங்கு -
கிழங்கின் நன்மைகள்


பழச்சாறும் வண்ண நீரும் - பழச்சாறின் நன்மைகளும் குளிர்பானங்கள் தீமைகளும்

உணவா உணவா துயர உணவா? -
துரித தீமைகள்

அக்கறை அக்கறை -
கீரையின் நன்மைகள்

எண்ணம் போல் தான் வாழ்கை -
மனம் சம்பந்தப்பட்ட கட்டுரைகள்

நோய் நாடி குணம் நாடி -
நோய்கள் பற்றி

தெரிந்தே ஒரு தவறு

தகவல்கள் நொடி தகவல்கள் - мемы

விளையாடு விளையாடு - விளையாட்டை பற்றி


உணவே மருந்து தமிழ் - இணையதளம் உருவாக்கப்பட்டதன் காரணம் வேளாண் விஞ்ஞாணி நம்மாழ்வார் அவர்களின் கனவு தான் அவர் விதைத்த விதையில் முளைத்த நானும் ஒரு செடி தான் நம் மக்களின் வாழ்வியல் முறை வேறுமாறி மாறிவிட்டது வேளாண்மையும் செயற்க்கையாகி போனது அதை மக்களுக்கு தெரியப்படுத்தும் விதமாக இந்த இணையத்தளம் செயல்படும் நோய்கள் வருவதற்கான காரணங்களும் அதை தடுக்கும் வழிமுறைகளும் இங கே தெரிவிக்கப்படும் மேலும் இயற்க்கை வேளாண்மை பற்றிய குறிப்புகளும் வேளாண்மைக்கு எதிராக நடக்கும் அரசியல்களும் இங்கே தெரிவிக்கப்படும். உரம் உறங்கலாம் விதை ஒருபோதும் உறங்காது என்கிற நம்மாழ்வார் வார்த்தையை கருத்தில் விஷயங்களை விஷயங்களை விஷயங்களை கொண்டே இருப்போம் இருப்போம் வளர்ந்தால் மரம் இல்லையேல் இல்லையேல் உரம்.

நன்றி

மருந்து மருந்து - தமிழ்

பதிவிறக்கம் செய்து பயனடையுங்கள்

Fixed some bugs