Pranayama Yoga With Timer на компьютер

Это приложение обучает вас, как контролировать движение вдоха и выдоха дыхания при выполнении пранаямы йоги.

Таймер особенностью этого приложения позволит вам установить таймер для приложения также дать предупреждающий сигнал, когда установлен таймер просто, чтобы закончить,

Что такое пранаяма (йогические дыхание)?
"Прана" относится к универсальной жизненной силы и \ 'Аяма \' означает, что для регулирования или удлиняться. Прана является жизненно важная энергия, необходимая нашими физическими и тонкими слоями, без которых организм погибнет.
Это то, что держит нас в живых. Пранаяма является контроль праны через дыхание. Эти методы опираются на дыхание через ноздри.

Различные йога, пранаяма, дыхательные упражнения, а помощь в улучшении вашего общего внутреннего пригодность, кровообращение, умственную силу и частоту сердечных сокращений, улучшает праны, лицо свечения, а также снизить вес naturally.During практику пранаямы мы используем по крайней мере 80 % наших легких. Поскольку использование легких более чистый кислород ввод в крови сразу возрастает, так что клетка каждой крови повышает их эффективность, так что все тело получить пользу.

Преимущества Пранаяма йоги:
1). Все три Доши (юморов) - Вата, Питта и Капха привыкнуть в надлежащей пропорции и нарушения в них удаляются.
2) Пищеварительная система улучшает и заболевания, связанные с органов пищеварения излечиваются.
3) Болезни, относящиеся к легких, сердца и головного мозга также вылечить.
4) ожирение, сахарный диабет, холестерин, запор, метеоризм, Кислотность, респираторные заболевания, аллергии, мигрени, высокое кровяное давление, заболевания почек, относящиеся к, также вылечить сексуальные расстройства у мужчин и женщин и т.д..
5) Устойчивость к заболеваниям активизировалась. Иммунитет развивается.
6) Наследственные заболевания, такие как диабет и болезни сердца можно избежать.
7) Падение волос или ее преждевременное поседение, появление морщин на лице и других частях тела, в молодом возрасте, уменьшении остроты зрения, забывчивость и т.д. освобождаются и процесс старения замедляется.
8) Лицо становится ярким, светлым и спокойным.
9) Энергия Чакра очищается и позволяет практикующему пробуждать кундалини.
10) Ум становится стабильным и спокойным. Чувство довольства и энтузиазма или рвением развивается. Такие условия, как депрессии облегчение.
11) Выполнение упражнений йоги, как медитация будет легко.
12) будут вылечены все заболевания физического и эфирного тел. Свобода от негативных и вредных психических состояний, как гнев, непотребство, жадности к деньгам, высокомерие и т.д., будут достигнуты.
13) Все физические и психические расстройства и нарушения излечиваются и токсины искоренены из организма.
14) Свобода от негативного мышления достигается и ум развивает привычку позитивного и конструктивного мышления.

Различные виды пранаямы йоги:
Бхастрика Пранаяма:
Иногда рассматривается как крией или «чисток action'along с капалабхати, чтобы очистить дыхательные пути в рамках подготовки к другим методам пранаямы.

Капалабхати Пранаяма Йога:
Капалабхати очень мощное дыхание упражнение, которое не только помогает похудеть, но и приносит всю вашу систему в идеальный баланс

Anulom Vilom Пранаяма Йога:
Ану примерно переводится как с и Лома означает, что волосы подразумевая "с зерном" или "естественный". Это противоположность Вилома пранаяма, что означает против зерна.

Bahaya Пранаяма Йога:
Бахья Пранаяма чудесное дыхательные упражнения для всех органов живота. Грыжа, диабет, матка и простаты проблемы затронуты.

Bharamari Pramayama Йога:
Bhramari пранаяма является очень эффективным в мгновенно успокаивая свой ум вниз. Это один из лучших дыхательных упражнений, чтобы освободить ум от агитации, разочарования или тревоги и избавиться от гнева.

Udgeet Пранаяма Йога:
Udgeeth пранаяма влечет за собой первобытные звук реверберацию, чтобы резонировать и пробуждают ум с присущей ей, огромным потенциалом. Ум, просыпался и внимательными к своему потенциалу, способна реализовать независимо от того, он сосредоточен на.