1st Phorm на компьютер

Рейтинг: 3,8/5 - ‎1 330 отзывов
Текущая версия: 2.57.0
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 20.12.2024

Информация

Версия: 2.57.0
Размер: 38.7 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: 1st Phorm Development
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you... [Подробнее…]
Подробное описание:
Описание приложения 1st Form

Достигайте своих целей в области фитнеса и снижения веса с помощью приложения 1st Phorm!

... [Подробнее…]
Изображения 1st Phorm на ПК с Windows
1st Phorm на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить 1st Phorm на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка 1st Phorm на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка 1st Phorm на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «1st Phorm» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

3,8 из 5 - Оценок 1 330
5
200
4
155
3
100
2
111
1
759

(*) is required

Описание приложения 1st Form

Достигайте своих целей в области фитнеса и снижения веса с помощью приложения 1st Phorm!

Приложение 1st Phorm — ваш лучший помощник в фитнесе, сочетающий в себе мощные инструменты и экспертные рекомендации, которые помогут вам достичь реальных и долгосрочных результатов. Независимо от того, новичок вы или опытный любитель фитнеса, приложение адаптируется к вашим целям, графику и образу жизни.

Почему стоит выбрать приложение 1st Phorm?
- Простое отслеживание питания. Легко отслеживайте свои макросы и оставайтесь на цели.
- Индивидуальные тренировки – программы для всех уровней подготовки, в том числе варианты дома без необходимости оборудования.
- Отслеживание воды: следите за уровнем гидратации без особых усилий.
- Счетчик шагов: отслеживайте свои ежедневные шаги и принимайте участие в соревнованиях.
- Круглосуточная экспертная поддержка – получайте советы и рекомендации от сертифицированных персональных тренеров и зарегистрированных диетологов, когда вам это нужно.

Приложение 1st Phorm, которому доверяют сотни тысяч пользователей, не просто подсказывает вам, что делать, оно показывает, как это сделать, облегчая интеграцию фитнеса в вашу занятую жизнь. Откуда бы вы ни начали, мы здесь, чтобы помочь вам достичь долгосрочных результатов.

Загрузите приложение 1st Phorm сегодня и сделайте первый шаг к достижению своих целей в фитнесе!

Ключевые особенности

ТРЕКЕР ПИТАНИЯ
Отслеживайте свою еду и макросы с помощью самого простого в использовании трекера на рынке. Получайте персональные рекомендации по макросам, соответствующие вашим целям и образу жизни. Сохраняйте блюда и рецепты, чтобы упростить ежедневное отслеживание, куда бы вас ни завела жизнь.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Независимо от того, является ли ваша цель похудеть, нарастить мышечную массу или просто оставаться активным, у нас есть программа для вас. Выбирайте из множества тренировок для всех уровней подготовки, включая программы для дома, не требующие оборудования!

ВОДНЫЙ ТРЕКЕР
Следите за уровнем жидкости с помощью нашего простого в использовании трекера воды. Регистрируйте свое потребление и с легкостью достигайте ежедневных целей по гидратации.

ЭКСПЕРТНЫЕ СОВЕТЫ И РУКОВОДСТВО
Ваш личный фитнес-путешествие поддерживается нашей командой сертифицированных персональных тренеров и дипломированных диетологов. Найдите консультанта, который ответит на ваши вопросы, скорректирует ваш план и будет поддерживать вашу мотивацию по мере вашего прогресса.

ШАГОВЫЙ ТРЕКЕР
Интегрированный с HealthKit трекер шагов позволяет отслеживать ваши ежедневные шаги и участвовать в соревнованиях с друзьями — и все это в приложении.

ЕЖЕДНЕВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Учитесь у экспертов по фитнесу с помощью образовательного контента в прямом эфире и по требованию. Получите практические советы, информацию и ответы на свои вопросы в ходе сеансов вопросов и ответов в режиме реального времени.

ПРОБЛЕМЫ ТРАНСФОРМАЦИИ
Участвуйте в ежеквартальных соревнованиях по трансформации и получите шанс выиграть до 25 000 долларов США и другие призы. Участие не является обязательным, но если терять нечего и получать все, почему бы не попробовать?

Варианты подписки

Выберите план, соответствующий вашим целям:
- Стандарт: 9,99 долларов США в месяц или 59,99 долларов США в год.
(Отлично подходит для пользователей, которым не нужны индивидуальные консультации.)
- Премиум: 29,99 долларов США в месяц или 159,99 долларов США в год.
(Идеально подходит для пользователей, которым нужен более персонализированный опыт с индивидуальной консультационной поддержкой.)

Оплата будет снята с вашего счета при подтверждении покупки. Подписки автоматически продлеваются, если они не отменены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Управляйте своей подпиской через настройки учетной записи.

Готовы упростить свой путь к фитнесу и добиться результатов, о которых всегда мечтали?
Загрузите приложение 1st Phorm прямо сейчас и начните менять свою жизнь уже сегодня!

Политика конфиденциальности: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Условия использования: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
  • INTERNET
  • READ_EXTERNAL_STORAGE' maxSdkVersion='32
  • READ_MEDIA_IMAGES
  • READ_MEDIA_VIDEO
  • READ_MEDIA_AUDIO
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • ACCESS_FINE_LOCATION
  • CAMERA
  • FLASHLIGHT
  • SENSOR
  • POST_NOTIFICATIONS
  • RECORD_AUDIO
  • ACTIVITY_RECOGNITION
  • BODY_SENSORS
  • ACCESS_MEDIA_LOCATION
  • VIBRATE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • RECORD_VIDEO
  • WAKE_LOCK
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • FOREGROUND_SERVICE
  • READ_APP_BADGE