Тренировки для дома на компьютер

Тренируйтесь с идеальной тренировкой для тела Abs & Packs. Начните приложения для домашнего спортзала с лучшими тренировочными упражнениями. выберите Планы упражнений для выполнения отличной формы тела в Домашнем Тренировочном Зале.

смоделируйте свою диету с помощью плана диеты белка в приложении домашнего спортзала. как и когда вы должны есть лучшую энергетическую пищу для вашего типа тела. если вы спортивный человек или просто обычный человек с Protine Calculator. выберите состояние тренировки вашего тела, чтобы получить максимальную отдачу от него.
Персональный тренинг подходит для похудения за 30 дней. фитнес-тренер на шесть пакетов. Все новое 7-дневное фитнес-приложение для выбора желаемых планов по улучшению тела с белковым калькулятором

Тренировка мышц рук включает в себя борпез, пуш-ап, жужжание, трицепс, алмаз
Отжимания ситж и тп

Тренировка груди включает в себя обратные хрусты, кобру, трицепс на полу и т. Д.

Тренировка мышц ног включает
Стену сижу, икра поднимает
Приседания, пожарный гидрант,
Боковые выпады, приседания
Мост и пр.

Six Pack Abs & Pack включает в себя хрусты для рук и ног. Задняя планка, ножницы. Хрусты для велосипедов.
Альпинист и др. Упражнения


Все передовые упражнения в спортзале для бесплатного тренера в мобильном телефоне для разорванного пресса. Бесплатные тренировки с плоским животом выглядят как дорожные. вытяните руку и ноги в соответствии с техникой. Выберите день упражнений, мудрый против каждого дня, который отслеживает ваше здоровье. сосчитайте каждое повторение упражнений тела. Упражнение для того, чтобы имитировать, чтобы не уничтожить в домашнем тренинге Gym Fitness Coach для всего тела.

- получить полный разорванный пресс для веса потерять вызов сезона
- похудеть за 30 дней в приложении для гимназии
- персональная тренировка академии похудения и расслабления
- физкультурный фитнес продвинутый тренажерный зал
- полная тренировка тренажера в тренажерном зале
- Придай форму своему плоскому животу, 6 упаковок пресса, график тренировок на пляже
- сжечь брюшной жир с хрустом за 30 дней
- уменьшить планировщик веса тела, чтобы получить тренировку веса пресса
- Упражнение для грудной клетки, упражнение для рук, упражнение для ног и упражнение AABS
- Начните тренироваться и трансформируйте ядро ​​своего тела для мужчин и женщин
- статические движения, доски, растяжка, вес тела
- Действует в качестве личного журнала тренера на 20 дней
- упражнения идут с тренированными мышцами;
- Тренировки для начинающих и профессионалов, разработанные экспертами
- Кардио, Эллиптический, Гребля, Велосипед, Плавание
- Крупнейший тренер по тренировкам и приложение для тренировок
- список наиболее эффективных тренировок для каждой группы мышц;
- Несколько тренировок в тренажерном зале на выбор

- Offline Syncing
- Secure Authentication
- Free Plans