Workout Time Fitness Pro на компьютер

Приложение для тренировок № 1 "Workout Time Fitness Pro" - это ваш тренер по бодибилдингу и тренировкам. Теперь вам не нужен тренер.

Наши планы тренировок содержат подробные данные о наборах, повторениях, нагрузке, скорости и отдыхе, чтобы вы могли достичь своей физической формы. Делайте упражнения дома или в центре отдыха, используя наши целенаправленные графики тренировок и план тренировок. Станьте здоровыми всего за несколько дней или недель, выполняя ежедневные упражнения. Лучшее приложение для тренировок, которое вы когда-либо имели!

Это приложение содержит видеоуроки для каждой тренировки, и вы также можете добавить ежедневные рутинные тренировки в свои планы. Ниже приведены названия тренировок и видео уроки:

Разминки:
1. Тренировка на бицепс
2. Тренировка пресса
3. Грудь тренировки
4. Тренировка на плечах
5. Тренировка трицепсов
6. Тренировка предплечья
7. Задняя тренировка
8. Кардио тренировки
9. Тренировка телят
10. Ноги тренировки

Это приложение содержит видеоуроки для каждого плана тренировок. Ниже приведены названия тренировок и видеоуроки:

Планы тренировок:
1. Бодибилдинг планы
а) наращивание мышечной массы (12 недель: 2 дня в неделю)
б) Buff & Shredded Building (20 недель: 3 дня в неделю)

2. Полная потеря
а) Начальная потеря жира (12 недель: 4 дня / неделя)
б) потеря мышечной массы (6 недель: 6 дней в неделю)
в) потеря жира живота (8 недель: 4 дня / неделя)
г) Быстрая потеря жира на животе (4 недели: 6 дней в неделю)

3. Специальные планы
а) набрать вес набрать мышцы (12 недель: 3 дня / неделю)
б) Быстро получить Abs (6 недель: 5 дней в неделю)
в) Advance Gain Abs (12 недель: 5 дней в неделю)
г) более сильная рука усиления (8 недель: 5 дней в неделю)
д) Более сильный большой сундук (12 недель: 4 дня в неделю)

4. Фитнес
а) Фитнес для начинающих (12 недель: 3 дня в неделю)
б) Advance Fitness (16 недель: 4 дня в неделю)

5. Пауэрлифтинг
а) Начинающий пауэрлифтинг (16 недель: 2 дня в неделю)
б) Средняя сила подъема (12 недель: 3 дня / неделю)
в) Предварительная пауэрлифтинг (16 недель: 4 дня в неделю)

Основные функции приложения:
1. Нет необходимости в интернете
2. Тренировочные видеоролики для каждого плана тренировок
3. Как ваши любимые упражнения и добавить в избранное
4. Создайте свои собственные тренировки, добавив ваши любимые упражнения
5. Найдите используемые мышцы и точные мышцы, отработанные упражнением
6. Программа тренировок и упражнений на день и неделю
7. Поиск тренировок легко с помощью функции поиска
8. ИМТ калькулятор, калькулятор белка, калькулятор калорий, калькулятор жира
9. Получать уведомления и ежедневные советы
10. Тренировочный трекер и сводка тренировок