Bodypeace на компьютер

Лучший способ сделать больше!

Вдохновленные йогой тренировки, полезные рецепты, советы по здоровью и образу жизни - все в одном месте, чтобы помочь вам чувствовать себя и выглядеть лучше!

За Bodypeace:
Это приложение, созданное экспертом по фитнесу и велнесу Lizzie DeLacy, представляет собой платформу, которая поможет вам достичь всех ваших личных целей в области здоровья. Bodypeace сочетает в себе тренировку с гидом, полезные рецепты, советы по оздоровлению и многое другое, чтобы вы могли превратиться в лучшую версию себя!

Фитнес:
Bodypeace предлагает исключительно уникальный метод дисциплины Lizzie DeLacy для тренировок продолжительностью от 5 до 60 минут, от легких до интенсивных физических нагрузок. Некоторые из быстрых растяжек могут служить дополнением к вашему текущему режиму тренировки, чтобы облегчить боль и способствовать восстановлению, в то время как более длительные занятия могут представлять всю вашу тренировку. С помощью руководств по движению вы можете освежить свое выравнивание с помощью 50 лучших движений, которые вы найдете в одной из тренировок Лиззи. Отфильтруйте сеансы по частям тела, чтобы сосредоточиться на целевых областях, чтобы достичь ваших целей в фитнесе с простыми инструкциями.

Питание:
Мы твердо убеждены, что вы не можете обогнать свою вилку! Сделайте большую часть тренировок с помощью здоровых, чистых рецептов Лиззи и блогов, посвященных питанию. Имея ученую степень в области питания, Лиззи всегда любила готовить еду, готовить и готовить еду для своей избранной группы клиентов. Теперь вы тоже можете питаться так, чтобы питать свое тело, узнав больше о питании в разделе «Discover» приложения.

Wellness и образ жизни:
Внесение изменений в ваш образ жизни может быть сложной задачей, и мы считаем, что наличие как можно большего количества ресурсов может мотивировать вас в вашем путешествии. Вот почему мы включили бесплатный раздел сообщества, где вы можете получить доступ к блогам, электронной книге Лиззи, полезным советам и многому другому! Новый контент загружается еженедельно, чтобы стимулировать ваш рост. В дополнение к диете и фитнесу, бесплатный контент сообщества охватывает темы, начиная от снижения стресса и заканчивая текущими тенденциями в области здоровья и советами Лиззи для успеха!


Дополнительные возможности:
Каждый участник получает специальный раздел «Для вас» в разделе «Сессии», где мы выбрали сеансы, с которыми Лиззи предлагает вам начать, основываясь на информации, предоставленной вами при регистрации.
Нет WiFi? Нет проблем! Скачать видео контент для просмотра в автономном режиме в любое время и в любом месте.
«Нравится» сессии, движения и видео сообщества, чтобы они были легко доступны на вашей вкладке «Faves» на будущее.

Давайте начнем движение вместе!

Теги: йога, фитнес, позы, оздоровительный, здоровый, рецепты, упражнения, дома, питание, для начинающих, растяжка, свободные, силы, тренировки, спина, подколенное сухожилие

Layout updates