DeskFit - Exercise and Fitness for Office Workers! на компьютер

Приложение для фитнеса DeskFit Working From Home предназначено для офисных работников или тех, кто слишком много сидит во время WFH. Это простое приложение-напоминание, которое скажет вам делать что-то случайным образом каждые 15, 30 или 60 минут из списка действий, который вы предоставляете. DeskFit может использовать речевой движок, чтобы произносить ваши действия вслух или предупреждать вас звуком уведомления или вибрацией.

Живи дольше

Существуют неопровержимые доказательства того, что слишком много времени сидя вредно для вашего здоровья.

Исследования связывают чрезмерное сидение со многими проблемами со здоровьем; избыточный вес или ожирение, диабет 2 типа, некоторые виды рака и даже ранняя смерть.

Сидение в течение длительного времени замедляет обмен веществ, что влияет на способность организма регулировать уровень сахара в крови, артериальное давление и расщеплять жир.

Многие медицинские работники рекомендуют делать активный перерыв в сидении хотя бы каждые 30 минут.

DeskFit поможет вам больше двигаться в течение рабочего дня, предлагая вам через регулярные промежутки времени простые действия, которые в совокупности помогут вам вести более здоровый образ жизни.

Действия на столе

Используйте экран «Действия на рабочем столе», чтобы добавлять действия, которые вы можете выполнять через регулярные промежутки времени (по умолчанию - 15 минут) в течение рабочего дня, чтобы поддерживать движение и улучшать свое здоровье и физическую форму.

Эти действия могут быть любыми: от растяжки до прогулки и приседаний; Вам решать. DeskFit работает с функциями управления питанием Android, чтобы не разряжать аккумулятор слишком сильно; поэтому время не высечено, и интервалы могут отличаться, например, когда ваше устройство находится в режиме ожидания.

В целом, DeskFit стремится мягко привнести больше активности и последовательности в ваш распорядок дня.

Стрим действий

Лента действий показывает историю ваших действий на рабочем столе.

Вы можете использовать фильтр периодов вверху, чтобы просмотреть свою историю за определенные периоды, например Сегодня, на этой неделе и т. Д.

Каждый элемент в потоке показывает индикатор выполнения в процентах за текущий выбранный период.

Вы нажимаете кружок слева от элемента потока, чтобы пометить его как завершенный или пропущенный. Если вы не измените это значение до следующего действия, оно будет помечено как пропущенное.

Параметры потока

Параметры потока позволяют настроить, когда и где ваши действия на рабочем столе будут активны.

Вы указываете, в какие дни и в какие часы вы хотите выполнять действия на рабочем месте.

* Всегда запускается, даже если приложение или устройство перезагружаются

* Получайте уведомления с помощью речи, вибрации, звука и визуально.

* Установите рабочие часы так, чтобы Действия предлагались только тогда, когда вы находитесь в офисе.

* Выберите интервал 15, 30 или 60 минут для действий на столе


Веселитесь, будьте здоровы, не работайте слишком много :-)

Bug fixes