Напоминания пить воду: Уведомления о питье воды на компьютер

Напоминания пить воду напоминает вам пить много чистой воды, одного из наиболее важных веществ человеческого тела, для здорового образа жизни. Правильное увлажнение сохраняет вашу кожу здоровой и помогает быстро похудеть.
Это одно из самых простых и лучших приложений для отслеживания воды, которое напоминает вам о том, что вы должны пить воду или другие необходимые жидкости каждый день, чтобы держать вас в тонусе.

Организм человека содержит от 55% до 78% воды, в зависимости от размеров тела. Для правильной работы требуется от одного до семи литров воды (0,22–1,54 имп. Галлона; 0,26 и 1,85 галлона США) воды в день, чтобы избежать обезвоживания; Точное количество зависит от уровня активности, температуры, влажности и других факторов. Большинство употребляется в пищу или напитки, отличные от употребления прямой воды. Неясно, сколько потребляется воды здоровым людям, хотя Британская диетическая ассоциация рекомендует, чтобы 2,5 литра общего количества воды в день было минимальным для поддержания надлежащего увлажнения, включая 1,8 литра (от 6 до 7 стаканов), полученных непосредственно из напитков. Медицинские исследования подтверждают более низкое потребление, обычно 1 литр воды для среднего мужчины, исключая дополнительные потребности из-за потери жидкости из-за физической нагрузки или теплой погоды.

Исследования показали, что дополнительное потребление воды, особенно до 500 миллилитров (17 ф. Унций) во время еды, способствует потере веса. Адекватное потребление жидкости помогает предотвратить запор.

В последнем общем рекомендованном отчете о потреблении рациона питания Национальным исследовательским советом США на основе среднего общего потребления воды по данным обследования, включая источники питания: 3,7 л (0,98 галлона) для мужчин и 2,7 литра (0,71 галлона) общее количество воды для женщин, отметив, что вода, содержащаяся в пищевых продуктах, обеспечила 19% общего потребления воды в ходе обследования.

В нашей быстро занятой повседневной жизни питьевая вода регулярно может быть чрезвычайно сложной задачей, которую нельзя забывать, несмотря на ее преимущества для здоровья. Это облегчает увлажнение в течение всего дня. Это важно и может помочь вам похудеть и предотвратить болезни.

Вы пьете достаточно пресной воды?
Вы всегда забываете пить воду регулярно каждый день?

Для этого есть приложение! Вам нужно приложение Water Drink Reminder для Android с будильником, чтобы всегда помнить о том, что нужно делать эту важную вещь! Это простое и удобное приложение для отслеживания, которое поможет вам развить хорошие привычки питья воды!
Не забывайте обновлять приложение каждый раз, когда вы пьете чашку воды, и приложение будет напоминать вам, когда настанет следующий раз для другого напитка. Этот необходимый помощник отслеживает, что вы пьете.

Преимущества употребления:
★ Помочь вам всегда оставаться гидратированным
★ Поддерживает хорошее настроение, поддерживает умственные процессы в мозге и поддерживает тело в идеальной форме.
★ Заряжается биоэнергией, делает вас более продуктивным
★ Оставайтесь в форме и держите форму - вода абсолютно без калорий
★ Очисти свою кожу, сделай ее моложе, сохранит твою кожу, волосы, ногти здоровыми
★ Улучшить обмен веществ, пищеварение и процессы очистки тела для достижения наилучших результатов - это особенно актуально и важно при выполнении физических нагрузок, беге, танцах, занятиях спортом, различных спортивных мероприятиях, занятиях фитнесом
★ Поддерживайте свой вес под контролем
★ Очистить, детоксикации организма от свободных радикалов, тяжелых металлов, токсинов, ядов, помогает предотвратить камни в почках

Ключевые особенности включают в себя:
★ Простой трекер воды, который напомнит вам, когда и сколько воды пить в течение дня
★ Индивидуальные чашки и стандартные (унции) или метрические (мл) единицы

Скоро будет:
★ Установите время начала и окончания пить воду на каждый день
★ График и журналы вашего графика

Оставляйте комментарии в Google Play и делитесь приложением с друзьями на Facebook!

Initial release