FitNation App на компьютер

FitNation - это удобное приложение для фитнеса и образа жизни, которое предлагает целенаправленные планы тренировок, планы питания / питания, рецепты и настраиваемые функции.

Это нация фитнеса и здоровья, состоящая из людей, которые связаны общей нитью бесконечного и непрерывного совершенствования.

В рамках FitNation у вас будет доступ к обширной базе данных планов тренировок для всех уровней опыта и целей, созданных нашей командой квалифицированных физиологов, интерактивная библиотека упражнений с более чем 1000 упражнений для занятий в тренажерном зале и на открытом воздухе, генератор пользовательских схем питания для создания ваш план питания для достижения ваших целей, трекер калорий для потребляемых калорий и выработки калорий с помощью интеграции Fitbit, наряду с подходящей едой и здоровыми рецептами читерской еды.

Генератор пользовательских планов питания
Наш генератор плана питания создаст для вас персонализированный план питания на основе ваших тренировок и образа жизни, выбора питания и целей здоровья. Каждый сгенерированный план питания является совершенно уникальным и источником продуктов питания из нашей обширной базы данных. Ваш план питания будет составлен в соответствии с вашими потребностями в калориях и макронутриентах в зависимости от выбранной вами цели и сроков.

Планы еды
Наша команда специалистов по питанию и диетологии разработала 15 заранее разработанных планов питания, которые готовы начать с учетом ваших диетических предпочтений, пола и цели:
- Потеря веса
- Lean Muscle Gain / Toning
- Обслуживание

Рецепты
Наша команда шеф-поваров мирового класса создала здоровые, питательные и вкусные рецепты для каждого блюда, поэтому вам никогда не придется думать о том, что готовить. Каждый рецепт поставляется с перечнем ингредиентов, простыми инструкциями и полным набором макроэлементов, чтобы вы всегда точно знали, что вы едите.

Планы тренировок
Каждый из наших планов тренировок был создан нашей командой физиологов, спортивных ученых и физиотерапевтов. Выберите из более чем 80 различных планов тренировок из нашего обширного списка или получите рекомендации, основанные на вашей цели и привычках тренировки.

Настраиваемые планы тренировок
Создайте свой собственный план тренировок, используя нашу обширную библиотеку упражнений, чтобы делать тренировки, которые соответствуют вашему стилю тренировок, включая надмножества и дропсететы.

Библиотека упражнений
Просмотрите самую обширную библиотеку упражнений, доступную в приложении, охватывающем все основные части тела, состоящую из упражнений от различных стилей тренировок от йоги и пилатеса до тяжелой атлетики и кроссфита. Для каждого упражнения предоставляются видеофильмы, а также простые советы и инструкции, чтобы вы могли выполнять их правильно, чтобы максимизировать свои результаты.

Трекер активности
Синхронизируется с трекерами активности FitBit и отображает вашу активность в легко читаемых графиках, чтобы помочь вам отслеживать, сколько калорий вы сожгли в течение дня.

Отслеживание калорий и макроэлементов
Наш калькулятор калорий и макроэлементов отслеживает то, что вы съели, и представляет его графически, чтобы вы могли легко увидеть свой прогресс за день. Наш трекер калорий основан на вашем метаболизме в состоянии покоя и регулируется в соответствии с вашим уровнем активности в зависимости от желаемой цели и привычек.

Отслеживание прогресса и уровень обязательств
Отслеживает, насколько вы соответствуете вашей программе, и какой процент тренировок вы выполняете.

Дневник
Предоставляет сводную информацию о вашем плане питания на день, сводку тренировок и сводку активности в виде удобного навигационного дневника, чтобы вы могли отслеживать свои успехи с течением времени.

Важный
FitNation использует Wi-Fi или мобильные данные (если доступны) для загрузки содержимого приложения.

политика конфиденциальности
https://fitnation-app.com/terms_of_service

Minor Bug Fixes
Continual UI/UX Upgrades
Sign in with FB Support