Remedies For Swollen Feet and Ankles на компьютер

Это часто очень хорошо, когда человек имеет хорошие или адекватные знания относительно домашних средств от опухших лодыжек. Это очень необходимо, и поэтому всегда следует обращать на это внимание. Опухшие лодыжки - одна из таких проблем, которая очень отвратительна и, конечно, может вызывать беспокойство, если не проявлять осторожность. Именно из-за проблем, подобных этим, большинство часто будет стараться изо всех сил обладать хорошими знаниями об этом. До сих пор было отмечено, что это дает хорошие результаты для всех тех, кто применяет это на практике, и, следовательно, его следует поощрять постоянно.

Опухшие лодыжки, ступни и ноги, часто называемые с медицинской точки зрения отеком, обычно возникают, когда жидкость остается в промежутках между клетками тела. Некоторые домашние средства от отеков лодыжки могут принимать следующие процессы. Прежде всего, лодыжка должна быть поднята так, чтобы нога была прямой впереди, так как это очень необходимо и, как таковое, должно быть сделано. Затем на приподнятую лодыжку можно положить пакет со льдом или лед в пластиковом пакете, завернутом в чистое кухонное полотенце. Еще один эффективный способ избавиться от отека - это применение холодной упаковки, такой как колотый лед, пакет замороженного горошка или холодной гелевой упаковки. Оставьте это на 20 минут. Простуда замедляет кровообращение до травмы, тем самым уменьшая отеки. Холодную упаковку следует завернуть в тряпку, чтобы она не соприкасалась с кожей напрямую. Сразу же пакет нагревается, замораживается и наносится позже.

Опять же, уксус также может быть использован, и это также очень необходимо, и поэтому всегда следует делать это особенно в этот период. Это часто делается нагреванием равного количества уксуса и воды. Затем полотенце можно замачивать в смеси, которую затем отжимают и оборачивают вокруг стопы. Это можно оставить завернутым на пять минут. Затем можно смешать равные части уксуса и холодной воды. Затем вся эта последовательность повторяется три раза. Огурец также является отличным лекарством от опухших ног. Ломтик огурца можно положить на ноги и накрыть хлопчатобумажной тканью или повязкой. Огурец обладает способностью поглощать жидкость, а также ускоряет восстановление.

Семена лецитина являются еще одним эффективным домашним средством для лечения отеков ног во время беременности. Обычно столовую ложку примерно 3-4 принимают каждый день в течение примерно 2-3 месяцев. Это имеет магический эффект, а также дает хорошие результаты в течение 2-3 месяцев. Помимо сна или отдыха в одном направлении тела и удержания ног поднятыми с помощью мягкой подушки также уменьшает отек ног. Это, конечно, практикуется многими людьми, и как таковые должны быть отмечены всеми, кто хочет применить это на практике.

Кроме того, отмечается, что пища, богатая витамином Е, очень полезна для пациентов, страдающих отеками ног во время беременности. Некоторые из богатых витамином Е продуктов включают миндальное масло, сладкий картофель, шпинат, семена подсолнечника и зародыши пшеницы. Все эти средства очень эффективны и при условии, что все сделано правильно, замечательные результаты всегда будут проявляться.

Загрузите приложение, чтобы узнать больше ..