Care and Remedies на компьютер

Сам факт, что вы просматриваете это приложение, показывает, что вы заинтересованы в вашем здоровье или здоровье ваших близких. Это, безусловно, тема, которая должна касаться всех нас; Снова и снова научные исследования связывают диеты, богатые определенными продуктами, с лучшим здоровьем и отсутствием определенного заболевания. Например, низкий уровень серьезных заболеваний среди населения Средиземноморья объясняется наличием в их рационе определенных продуктов (морепродукты, помидоры, оливковое масло и красное вино).

Поскольку большинство из нас выбирает то, что мы едим, мы в какой-то степени несем ответственность за свое здоровье. Нам нужна сбалансированная диета, которая обеспечивает все необходимые витамины, минералы, белки, углеводы, клетчатку и жиры для поддержания нашего здоровья и благополучия. Возможно, вы устали слышать фразу «вы есть то, что вы едите», но это точно отражает тот факт, что наша еда не просто удовлетворяет муки голода. Он помогает организму расти, восстанавливать и восстанавливать клетки, эффективно функционировать и бороться с инфекцией. Поэтому имеет смысл выбрать лучшие продукты, возможные для этой цели, продукты, которые богаты питательными веществами и связаны с конкретными преимуществами для здоровья.

Эксперты считают, что многие из болезней, обнаруживаемых современными промышленно развитыми западными обществами, связаны с диетой и отсутствием регулярных физических нагрузок. Это приложение ориентировано на богатые питательными веществами продукты, которые вы должны есть, но на предмет физической активности большинству из нас, вероятно, нужно увеличить количество, которое мы делаем. Просто ходить больше каждый день - хорошее начало. Кроме того, попробуйте сделать упражнение повседневной частью жизни, а не случайным дополнительным.

Вам не нужно зацикливаться на своем здоровье, но зная, что продукты являются стимуляторами здоровья, вы можете сделать правильный выбор. Делая лучшее, что вы можете для своего здоровья, регулярно употребляя в пищу продукты, которые обеспечивают хорошее качество топлива для вашего тела, есть и другие преимущества. Это может заставить вас чувствовать себя хорошо изнутри и более оптимистично в целом. Это также должно дать вам больше энергии и убрать медлительность, вызванную слишком большим количеством вредной пищи.

Основные характеристики приложения:

1. Обзор о 21 болезни и лекарства
2. Источники пищи (галерея)
3. BMI Tracker (Индекс массы тела), руководство и советы о сбалансированном питании
4. Информация о приложении (Политика конфиденциальности и отказ от ответственности)
Загрузите приложение «УХОД И СРЕДСТВА», чтобы получить больше рекомендаций для здоровья

1. Overview about 21 illness and remedies
2. Food sources (gallery)
3. BMI Tracker (Body Mass Index), guide and tips about balance meal
4. App Info (Privacy Policy & Disclaimer)