Centr: Personal Training App на компьютер

Персонализированное обучение и инструменты Centr, вдохновленные командой экспертов Криса Хемсворта, будут питать ваше движение, еду и разум. Погрузитесь в виртуальную фитнес-тренеру, адаптированную к вашим личным целям, предпочтениям и уровню навыков. Независимо от того, улучшаете ли вы свою основную силу, наращиваете личную силу и размер или тренируете и развиваете физическую форму всего тела — Centr — это планировщик тренировок, созданный для вас.

Сочетайте ежедневные фитнес-тренировки с планами питания, чтобы подпитывать свое тело. Centr предоставляет вам собственный план, одобренный диетологом, который соответствует вашим целям, независимо от ваших диетических предпочтений. Найдите на Centr все, от пескетарианцев и веганов до блюд с высоким содержанием белка.

Откройте для себя безграничное вдохновение, которое выведет вас из зоны комфорта и сохранит интерес. Независимо от того, расслабляетесь ли вы перед управляемой медитацией или погружаетесь в расслабляющую визуализацию сна, Centr — это ваш портал для улучшения физического и психического здоровья.

Загрузите Centr сегодня, чтобы тренироваться в любое время, получать советы экспертов и пользоваться полноценным фитнес-инструментом.

ОСОБЕННОСТИ ЦЕНТРА

ТРЕНИРУЙТЕСЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И ДОСТИГНИТЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ В ФИТНЕСЕ
- Сила, HIIT, наращивание мышечной массы, пилатес, йога, бокс, ММА и многое другое.
- Тренируйтесь дома или в тренажерном зале по специально разработанным для вас программам.
- Структурируйте свой планировщик тренировок по оборудованию, времени, частям тела или стилю.

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ПЛАН ПИТАНИЯ
- Ешьте легкую и здоровую пищу, которую вы действительно любите.
- Получите утвержденный экспертом план питания с блюдами, основанными на ваших предпочтениях в еде.
- Любитель овощей, хищник или что-то среднее между ними – каждый найдет что-то для себя.

ПОЛНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
- Улучшите свое психическое здоровье с помощью нашей библиотеки ресурсов.
- Дополните свои ежедневные занятия фитнесом управляемыми медитациями и визуализациями сна.
- Формируйте здоровые привычки с помощью инструментов, советов и круглосуточной поддержки сообщества.

ЭКСПЕРТНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ И РУКОВОДСТВО
- Получайте ежедневные советы по фитнесу, которые помогут вам двигаться, есть и мыслить.
- Наша поддержка, руководство и мотивация способствуют формированию здоровых привычек, помогают ориентироваться в выборе и способствуют переменам на протяжении всей жизни.
- Легко подключите свое тренировочное оборудование Centr к приложению.
- Технология, которая заставляет вас двигаться: загрузите Centr на все свои устройства, чтобы повышать уровень и отслеживать свои результаты в режиме реального времени. Совместимые приложения для мобильных устройств и часов, трансляция и ОС Wear.

-----
Откройте для себя более приятного и интуитивно понятного виртуального тренера по фитнесу. Раскройте весь свой потенциал, начав с 7 дней бесплатного использования Centr — «лучшей программы силовых тренировок» по версии POPSUGAR и победителя премии «Home Gym Awards» от Men’s Health.

КОМАНДА

- Люк Зокки: личный тренер Криса Хемсворта.
- Ингрид Клэй: тренер по силовым тренировкам HIIT HIRT и шеф-повар, работающий на растительной основе.
- Алекс Парви: тренер HILIT
- Дэн Черчилль: автор кулинарной книги и тренер по питанию.
- Марикрис Лапа: тренер по кардио и силовой подготовке для начинающих.
- Тал Рински: инструктор по динамической йоге.
- Сильвия Робертс: инструктор по пилатесу
- Энджи Аш: диетолог и эксперт по питанию.
- Джесс Килтс: тренер по силовой и физической подготовке.
- Бобби Холланд Хэнтон: голливудский каскадер
- Эшли Джой: кардио- и силовой тренер.
- Джозеф Сакода, он же «Да Рулк»: тренер спецназа.
- Майкл Олажиде-младший: чемпион по боксу и тренер супермоделей.
- Торре Вашингтон: бодибилдер-веган.
- Хорхе Бланко: тренер по боксу и ММА.

-----
Членство доступно на 1, 3 и 12 месяцев.

Оплата будет снята с вашей учетной записи Play Store при подтверждении покупки и будет автоматически продлена, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С вашей учетной записи Play Store будет автоматически снята плата в течение 24 часов до окончания текущего периода.

Текущие подписки не могут быть отменены в течение активного периода подписки. Тем не менее, вы можете управлять подписками и/или отключить автоматическое продление, посетив настройки учетной записи Play Store после покупки.

Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если он предлагается, будет аннулирована при покупке подписки на эту публикацию, где это применимо.

Прочтите полные Условия обслуживания и Политику конфиденциальности: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy и https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions.

We have made it easier to see your weekly progress on Centr. Check in every Sunday to see how many workouts you completed at the top of your Planner. Now smash those goals, Legend!