Gratitude Daily Journal: Boost mood & energy на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎1 отзывов
Текущая версия: 1.0.8
Количество установок: 100+
Последнее обновление: 28.12.2024

Информация

Версия: 1.0.8
Размер: 26.3 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: SmartFit
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Bugfix & optimization [Подробнее…]
Подробное описание:
Позитивная психология утверждает, что ведение дневника благодарности, а также отслеживания настроения предотвращает депр... [Подробнее…]
Изображения Gratitude Daily Journal: Boost mood & energy на ПК с Windows
Gratitude Daily Journal: Boost mood & energy на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Gratitude Daily Journal: Boost mood & energy на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Gratitude Daily Journal: Boost mood & energy на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Gratitude Daily Journal: Boost mood & energy на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Gratitude Daily Journal: Boost mood & energy» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 1

(*) is required

Позитивная психология утверждает, что ведение дневника благодарности, а также отслеживания настроения предотвращает депрессию и явно повышает настроение и здоровье. Счастье или так называемое субъективное благополучие можно увеличить на 30%, просто делая ежедневные заметки из нескольких строк.

Начало практики благодарности открывает повседневный мир с другой точки зрения. Вот почему благодарность является одним из самых популярных и эффективных методов в позитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Специалисты здравоохранения часто советуют вести журнал благодарности, чтобы улучшить качество сна и общее настроение.

Руководствуясь отражением является основой первых 7 дней в приложении. В приложении есть аудиогид, который поможет вам погрузиться в мир позитивной психологии. Руководство содержит медитативные инструкции о том, как вести дневник наиболее подходящим и эффективным способом. После нашего вводного курса благодарности вы:
- выразить благодарность людям, которых вы любите
- указать на положительные черты даже в плохом опыте
- узнать, как начать замечать хорошие вещи в повседневной жизни, и чувствовать счастье от этого

Журнал саморефлексии является хорошим дополнением к основному трекеру настроения или приложению для медитации, которое основано на доказательствах в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и психологии.
Bugfix & optimization
  • INTERNET
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • VIBRATE
  • WAKE_LOCK
  • ACCESS_NETWORK_STATE