Health & Fitness - 4 in 1 app на компьютер

Здоровье и Фитнес - приложение 4 в 1 - это специальное приложение с 4 функциональными возможностями в одном

1. Домашние тренировки - Домашние тренировки обеспечивают ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы и заниматься фитнесом дома, не посещая тренажерный зал. Не нужно никакого оборудования или тренера, все упражнения могут выполняться только с вашим весом.

В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также тренировки для всего тела. Все тренировки разработаны специалистами. Никому из них не нужно оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно привести в тонус ваши мышцы и помочь вам получить шесть упаковок пресса дома.

Разминка и упражнения на растяжку разработаны для того, чтобы вы научились тренироваться. Благодаря анимации и видеоинструкции для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения.

Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.

2. Счетчик шагов - Отслеживайте свои шаги при ходьбе🚶 и калории легко.
Шагомер использует встроенные датчики для подсчета и отслеживания пройденных шагов и сжигания калорий.

Калорийность рассчитывается исходя из индивидуального роста, ширины, возраста и пройденных шагов.

Просто нажмите кнопку ▶ ️start, и он начнет отсчитывать ваши шаги.
Независимо от того, находится ли ваш телефон в руке, сумке, кармане или повязке, он может автоматически записывать ваши шаги, даже если экран заблокирован.

3. Калькулятор здоровья - наше приложение Калькулятор здоровья довольно простое в использовании, это некоторые очень простые тесты, которые используют врачи. Теперь вы можете точно оценить состояние своего здоровья. Простые в использовании калькуляторы здоровья для проверки вашей физической формы, веса и здоровья в любое время, в любом месте и в любой ситуации.

★★★ Список медицинских калькуляторов и медицинских инструментов ★★★

▶ Калькулятор содержания алкоголя в крови
▶ Калькулятор сахара в крови
▶ Калькулятор артериального давления
▶ Калькулятор торговой мельницы
▶ Калькулятор риска курения
▶ Калькулятор водозабора
▶ Калькулятор даты следующей менструации и овуляции
▶ Калькулятор индекса массы тела
▶ Калькулятор жировых отложений
▶ Калькулятор веса
▶ Калькулятор сердечного ритма
▶ Калькулятор счетчика ожогов калорий
▶ Калькулятор ежедневного потребления калорий
▶ Калькулятор донорства крови
▶ Калькулятор беременности
▶ Калькулятор роста ребенка
▶ Калькулятор роста ребенка
▶ Базальный уровень метаболизма
▶ Размер рамы кузова
▶ Площадь поверхности тела
▶ Соотношение груди и бедра
▶ Соотношение талии и высоты
▶ Соотношение талии и бедер

4. Напоминание о воде и лекарствах - напоминание о питье воды напоминает вам пить достаточное количество воды. Правильное увлажнение сохраняет вашу кожу здоровой и помогает вам похудеть.

Вы пьете достаточно воды?
Вы всегда забываете регулярно пить воду?
Вам нужно Water Drink Reminder - приложение для отслеживания воды, которое поможет вам развить хорошие привычки питья воды!

Это приложение отслеживания воды напоминает вам пить воду каждый день, чтобы держать вас гидратированными.

Просто введите свой текущий вес, и Water Drink Reminder поможет вам определить, сколько воды требуется вашему телу каждый день. Не забудьте обновлять приложение каждый раз, когда вы пьете чашку воды. Тогда приложение напомнит вам, когда пришло время для другого напитка. Помощник Hydration не только отслеживает, что вы пьете, но и напоминает вам, когда пора выпить еще.

Medicine Reminder - приложение для напоминания о лекарствах, которое объединяет все ваши потребности в лекарствах: напоминания о таблетках (например, противозачаточные таблетки), обширную базу данных лекарств OTC и Rx, поддержку любой лекарственной формы (таблетки, пилюли, ингаляции и т. Д.) частота и даже пополнение напоминаний. А поскольку приложение является не только сигналом тревоги, но и средством отслеживания приема лекарств, вам просто нужно проверить его дневник, чтобы убедиться, что вы приняли эту важную дозу.

Особенности приложения

- Напоминание о воде с уведомлением.
- трекер потребления воды
- Напоминание медицины с уведомлением.
- шагомер.
- Упражнение трекер
- Калькулятор здоровья:

- ИМТ (ваш индекс массы тела)
- Ежедневные требования к калориям, чтобы похудеть
- идеальный вес
- процент жира в организме
- объем крови
- Содержание алкоголя в крови (BAC)
- Суточная потребность в воде

# Home WorkOut - Fitness in 30 Days
# Health Calculator
# Drink Water Reminder
# Medicine Reminder
# Step Counter (Built in Pedometer)