7 Days Fast Metabolism Diet Plan на компьютер

Название приложения: 7-дневный диетический план быстрого метаболизма

Диета быстрого метаболизма направлена ​​на восстановление вашего метаболизма, чтобы вы могли потреблять пищу - возможно, тонны пищи - и при этом терять вес. Изобретатель диеты, диетолог и эксперт по здоровью Хейли Помрой, говорит, что за 28 дней вы можете потреблять три полных приема пищи в день и две закуски, и потерять до 20 фунтов.

Диета быстрого метаболизма не позволяет вам регистрировать свои калории или считать жир или углеводы. Однако, это требует, чтобы вы придерживались графика с одобренными продуктами и строго избегали других продуктов. Эта часть диеты может представлять проблему, так как некоторые запрещенные продукты чрезвычайно популярны (включая пшеницу и молочные продукты).

Как это работает
Диета быстрого метаболизма состоит из трех этапов, каждый из которых имеет свой собственный фокус и отдельные списки продуктов питания. Фазы чередуются каждую неделю, а затем повторяются три раза в течение четырех недель:
Фаза 1 (дни первый и второй) - «снять стресс и успокоить надпочечники».
Этап 2 (дни третий и четвертый) - «разблокировать накопленный жир и нарастить мышечную массу».
Фаза 3 (дни пять, шесть и седьмой) предназначена для «разжигания ожога» и фокусируется на ваших гормонах, сердце и «жаре».

По словам Помроя, каждый шаг помогает организму восстановиться после последнего шага, и подготовка к следующему этапу имеет решающее значение для успеха диеты в соответствии с планом питания и упражнениями, изложенными в трех фазах проекта.

После того, как вы прошли одну неделю и все три этапа, вы можете повторить диету столько раз, сколько захотите, прежде чем получите желаемый результат.

Это приложение включает в себя функции;
- Обзор о диете быстрого метаболизма
- Руководство по меню 3-фазного плана питания
- продукты, которых следует избегать
- Bmi Calculator & Bmi Info
- Примечания - Чтобы составить список покупок
- Информация о приложении (политика конфиденциальности и отказ от ответственности)

Наконец, лучший способ достичь цели тела - это быть последовательным, дисциплинированным и следовать диетическим рекомендациям. Простое упражнение даст эффективный результат.

Отказ от ответственности:
Предоставленная информация предназначена только для образовательных целей и не предназначена для диагностики или консультирования по конкретным вопросам. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, если у вас возникли какие-либо трудности или боль при соблюдении этого плана диеты. Пожалуйста, следуйте этому методу приложения на свой страх и риск.

1. The Easy & Healthy Diet Plan
2. 3 Phase Meal Plan Menu Guideline
3. Foods to avoid
4. Bmi Calculator & Bmi Info