Guided journey meditation на компьютер

Хотите научиться медитировать, но у вас нет времени на занятия?
Хотите испытать радость медитации и сэкономить много денег?

Вам нужно немного снять стресс в тяжелый день или дать совет, как расслабиться и крепко спать по ночам?

Присоединяйтесь к миллионам людей, открывая для себя преимущества медитации и внимательности, которые меняют жизнь.

Часто мы мчимся по жизни, не замечая того, что происходит вокруг. Научитесь осознанности - искусству уделять больше внимания настоящему, своим мыслям и чувствам. Управляемая медитация и внимательность разработаны, чтобы помочь вам медитировать где угодно и когда угодно. Приложение Mindfulness Guide содержит множество упражнений для управления тревогой, снятия стресса, беспокойства, засыпания, музыку для сна, разработанное дыхание и многое другое.

Наше руководство по осознанности состоит из множества высококачественных видеороликов о осознанности и счастье, которые мотивируют вас каждый день сохранять позитивный настрой и спокойствие. Программа «Сон и медитация под руководством» проводится профессионально и охватывает все тенденции в мире практики осознанности и счастья.

Сотни видео во сне за несколько минут. и продуманное дыхание, излучающее позитив и спокойствие.

Ваш личный проводник к здоровью и счастью. Мы поможем вам сосредоточиться, осознанность расслабляет, сохранять спокойствие, показывать лучшие результаты и лучше отдыхать ночью с помощью медитации и музыки расслабления, музыки медитации и сна. Приложение для медитации, осознанности и музыки для сна научит вас дышать, медитировать и расслабляться. Также идеально и безопасно для детей. Лучшая медитация для детей и расслабляющая музыка для детей. Было даже доказано, что это улучшает фокусировку. Вы сохраните спокойствие и лучше выспитесь ночью благодаря изменяющим жизнь навыкам расслабления, медитации и внимательности. Может помочь расслабляющая музыкальная медитация. Все, что вам нужно сделать, это бесплатно скачать это приложение для управляемой медитации, музыки для медитации, осознанности и сна. Затем просто сядьте, дышите, расслабьтесь и спите.

Все они созданы профессиональным тренером по медитации и содержат расслабляющий фоновый звук. Эти аудиозаписи обязательно приведут вас в состояние глубокой медитации, помогут расслабиться и снять стресс.
Зачем нужна управляемая медитация?

Во-первых, это делает медитацию доступной для всех. Во-первых, потому что для начала управляемой медитации не требуется никаких предварительных знаний, но также потому, что, взяв нас за руку, мы можем открыть для себя мир, который поначалу может показаться устрашающим.

Сопровождая нас и показывая нам путь, по которому следует идти с самого начала, управляемая медитация, таким образом, разрушает многие барьеры, которые мы можем воздвигнуть перед собой во время обучения медитации, такие как страх перед тем, как бросить это и сделать ошибки, отсутствие мотивации или незнание, с чего начать, или проблемы с обучением самостоятельно.

guided journey meditation