How to Get Smart на компьютер

Интеллект не всегда то, с чем вы родились; Вы можете сделать себя умнее с небольшим количеством тяжелой работы! Чтобы быть умным, тренируйте свой мозг с помощью головоломок и творческих заданий, развивайте навыки общения с людьми, изучайте как можно больше, сколько сможете, и постоянно стремитесь расширять свой кругозор, сохраняя открытость и выходя за пределы своей зоны комфорта. Повышение вашего интеллекта может показаться трудным, но пока у вас есть желание учиться, это очень достижимая цель.

Хотя многие считают, что интеллект ограничен теми, у кого высокий уровень интеллекта, существует целый ряд потенциальных методов повышения когнитивных способностей и повышения их эффективности в различных профессиональных и личных целях.

При наличии достаточной мотивации и решимости каждый может расширить свои умственные способности и стать умнее. Интеграция новых привычек в повседневную рутину и надлежащая стимуляция могут быстро обострить ваш интеллект и вдохновить вас на новые вызовы каждый день.

Так как же стать умнее?

Здоровье мозга - важный ключ к полному физическому здоровью. Приведенный ниже список включает в себя лучшие увлекательные занятия в повседневной жизни.
Посетите новые места
Будь то обучение в новой кофейне, другой путь на работу или путешествие в другую страну, перемещение - это хорошо для мозга. Это может быть трудно распознать в данный момент, поскольку это обычно кажется довольно неловким - по крайней мере, на начальном этапе В кафе вы не можете заказать «обычный». Вы должны изучить новое меню, выбрать то, что вы никогда не пробовали раньше, и принять решение.

Хотя это кажется простым, люди наслаждаются комфортом привычки. Нам нравится знать, что ожидать в любое время. Когда вы путешествуете в новую страну, язык странный, обычаи незнакомые, а культура представляет странный новый ритм жизни. Приспособление к этим новым элементам заставляет мозг решать новые, неожиданные задачи.

Умение общаться через языковой барьер заставляет мозг разрабатывать творческие способы выражения потребностей и эмоций. Слушая новую музыку, пробуя новую еду и выходя на зарубежные улицы, вы работаете, чтобы бросить вызов способности вашего мозга адаптироваться к новым ситуациям.

Продолжайте свое образование
Образование для взрослых - одно из лучших вложений времени, денег и энергии, которое вы можете сделать. В то время как образование ценно в детстве и подростковом возрасте, взрослые часто недооценивают свою способность изучать новые концепции и навыки.

Испытайте себя, чтобы взять класс, академический или творческий. Добровольный выбор продолжения образования предоставляет вашему мозгу прекрасную возможность создавать новые связи и повышать интеллект.