Thinkable Mental Wellness на компьютер

Может ли лучший образ мышления уменьшить тревогу, стресс и депрессию?
Ответ ДА!
Исследования показывают, что Thinkable помогает пользователям улучшить свое психическое здоровье, ежедневно тренируясь с помощью приложения в течение 14 дней.

Созданный доктором Гаем Дороном, клиническим терапевтом и экспертом по мобильному здоровью, и подкрепленный исследованиями, Thinkable позволяет вам улучшить свой мыслительный процесс, уверенность и настроение, не набирая ни единой строчки.

Thinkable - это умный персонализированный инструмент для решения проблем, улучшения психического здоровья, мотивации и личностного роста.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Научитесь принимать позитивное мышление и действовать уверенно
Следите за своим настроением и смотрите, как ваш внутренний диалог трансформируется, становится более гибким и устойчивым.
Просматривайте визуальный журнал своего настроения и прогресса
Тренируйтесь ежедневно в течение 14 дней, чтобы разговор с самим собой стал вашим самым мощным инструментом

ЭТО ПОДОБНО ТЕРАПИИ?
Приложение использует ключевые элементы КПТ-терапии и превращает их в забавное, простое и эффективное приложение. Вместо того, чтобы пытаться имитировать индивидуальную терапию, мы помогаем вам заботиться о себе, занимаясь своими мыслями и обучаясь эффективному и здоровому мышлению, отслеживая свое настроение.

ЧТО Я ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ ВЕЛИКОЛЕПНО?
Используйте трекер настроения и проверьте, как меняется ваше настроение
Выбросьте бесполезные мысли
Примите поддерживающее мышление
Успокойтесь, расслабьтесь и наблюдайте за мыслями, пока они проходят
Практикуйтесь ежедневно для максимального эффекта

МЕНТАЛЬНАЯ КАРТА GGTUDE
Все мы испытываем психологические и умственные трудности. Приложение поможет вам улучшить свое психическое здоровье и способность справляться с повседневными проблемами, а также уменьшить ОКР и беспокойство, улучшить настроение и обрести уверенность. Отслеживание вашего настроения и индикаторов уверенности поможет вам быстро и легко поправиться.

КТО ЭТО ДЛЯ
Вы беспокоитесь, нервничаете или беспокоитесь?
Ищете баланс и спокойствие?
Чувствуете, что выгорели? Недостаток мотивации?
Погрязли в негативном мышлении или в ранней депрессии?
Хотите найти позитивное пространство?
Вы хотите быть рядом со своими друзьями и семьей, но можете забыть о себе позаботиться?
Страдаете ОКР?
Не уверены в своих отношениях или воспитании детей?
Это приложение для вас.

ПУТЕШЕСТВИЯ, КОТОРЫЕ МЫ ОХВАТЫВАЕМ
Беспокойство и беспокойство о здоровье
Уверенность и чувство собственного достоинства
Настроение, депрессия и мотивация
Образ тела
ОКР
Перфекционизм и самокритика
Отношения и сомнения
Беспокойство по поводу сексуальности и производительности
Травма
Воспитание

КАК МЫ ОБЕСПЕЧИВАЕМ ВАШУ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
У нас очень строгая политика в отношении личных данных и конфиденциальности пользователей. Чтобы сделать наше приложение эффективным, мы собираем такие данные, как отслеживание вашего настроения и вашей реакции на различные мысли. Мы отправляем анонимные данные на наш сервер, чтобы повысить точность приложения. Личные данные сохраняются на вашем устройстве локально и недоступны для нашей системы.

ПОДПИСКА GG
Thinkable обслуживает все модули GGtude в одном прекрасном интерфейсе.
Если вам нравятся бесплатные базовые путешествия, попробуйте подписку и получите доступ к более чем 500 уровням обновленного контента.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОКУПКЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
Thinkable членство включает в себя 16 премиальных путешествий, включая 470+ уровней для продвинутых и опытных тем.

1. АВТО ВОЗОБНОВЛЯЕМАЯ ПОДПИСКА
За 11,99 долларов США в месяц или 59,90 долларов США в год вы можете использовать огромное количество модулей контента приложения и достичь продвинутого и экспертного уровней.

2. ПОСТОЯННАЯ ПОДПИСКА
Платите один раз, чтобы разблокировать весь контент навсегда.

- Новый контент будет добавляться ежемесячно, включая уровни, охватывающие сезонные и новые темы.
- Оплата будет снята с учетной записи Google Play при подтверждении покупки.
- Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
- С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и будет указана стоимость продления.
- Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.

Политика конфиденциальности:
http://ggtude.com/privacy-policy

Условия эксплуатации:
http://ggtude.com/terms-of-use

Больше вопросов?
Напишите нам на hello@ggtude.com
Подписывайтесь на нас в instagram @ggtude_

Let's add some fun to mental health by creating our own statements!
This exciting new update puts you in the driver's seat - write your supportive thoughts an add them to your personal toolbox.
The toolbox now has quick access from the home screen, too!
We're excited to see how you're going to use it.
Please write to us if you have any suggestions!
The GGTUDE team