Just Run: Zero to 5K (and 10K) на компьютер

Рейтинг: 4,8/5 - ‎4 370 отзывов
Текущая версия: 3.2.0
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 11.02.2025

Информация

Версия: 3.2.0
Размер: 3.5 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Jupli
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Hey everyone, just a few small additions this time. If you've just started using Just Run for the new year, thank... [Подробнее…]
Подробное описание:
Just Run — простое приложение для тренировок, которое поможет вам начать бегать. Я создал это приложение, чтобы встать с... [Подробнее…]
Изображения Just Run: Zero to 5K (and 10K) на ПК с Windows
Just Run: Zero to 5K (and 10K) на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Just Run: Zero to 5K (and 10K) на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Just Run: Zero to 5K (and 10K) на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Just Run: Zero to 5K (and 10K) на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Just Run: Zero to 5K (and 10K)» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,8 из 5 - Оценок 4 370
5
197
4
0
3
25
2
140
1
3 997

(*) is required

Just Run — простое приложение для тренировок, которое поможет вам начать бегать. Я создал это приложение, чтобы встать с дивана и начать бежать, чтобы достичь 5 км. Придерживайтесь плана тренировок, и вы сможете пробежать 5 км за 9 недель. Это действительно работает!

Если вы уже можете пробежать 5 км, у Just Run также есть 6-недельный план, который поможет вам пробежать 10 км!

Планы тренировок
- От нуля до 5 км: от абсолютно нулевого опыта бега до 5 км всего за 9 недель с тремя 30-минутными тренировками в неделю.
- От 5 до 10 км: если вы уже можете пробежать 5 км или завершили дистанцию ​​от нуля до 5 км, этот план позволит вам пробежать 10 км всего за 6 недель.

Функции
📅 Целевые даты каждой тренировки, рассчитываемые на основе вашего прогресса и оптимальных дней тренировок.
📣 Выбирайте один из нескольких голосов тренера, которые точно подскажут вам, когда бежать и идти.
📱 Уведомление на экране блокировки, чтобы вам не приходилось разблокировать телефон, чтобы проверить свой прогресс.
🚫 Никакой рекламы! Реклама не приносит удовольствия, поэтому в Just Run нет рекламы!
🎵 Работает с приложениями для музыки, аудиокниг и подкастов. Just Run на короткое время уменьшит громкость другого приложения, когда предложит вам бежать и идти, поэтому вы никогда не пропустите ни одной подсказки.
🔽 Загрузка небольшая (менее 4 МБ), поэтому Just Run займет очень мало места на вашем устройстве.
➕ Перейдите на Премиум, чтобы получить больше голосов тренеров, несколько вариантов тем и поддержку дальнейшего развития Just Run.

Мне бы хотелось услышать, как у тебя дела с Just Run. Вы можете написать мне по адресу run@jupli.com.

---

Just Run является преемником тренажеров Syncostyle 5K Trainer и B210K Trainer. Если они вам понравились, Just Run покажется вам очень знакомым!
Hey everyone, just a few small additions this time. If you've just started using Just Run for the new year, thank you for trying my app! Best of luck with your workout plans!

New:
- Added a Premium tab to make it quicker and easier to access all the Premium options if you have upgraded. Thank you all for your support!
- Reminder Notifications can now be scheduled on the half-hour, not just on the hour
  • INTERNET
  • VIBRATE
  • SCHEDULE_EXACT_ALARM' maxSdkVersion='32
  • USES_EXACT_ALARM
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • WAKE_LOCK
  • POST_NOTIFICATIONS
  • ACCESS_NETWORK_STATE