Just Run: Zero to 5K (and 10K) на компьютер

Рейтинг: 4,8/5 - ‎3 391 отзывов
Текущая версия: 3.2.0
Количество установок: 100 000+
Последнее обновление: 11.02.2025

Информация

Версия: 3.2.0
Размер: 3.5 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Jupli
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
Striking the balance between simple and useful is tricky, so I've added "Feature Previews". Premium users... [Подробнее…]
Подробное описание:
Just Run - это простое приложение для тренировок, которое поможет вам начать бегать. Я сделал это приложение, чтобы вста... [Подробнее…]
Изображения Just Run: Zero to 5K (and 10K) на ПК с Windows
Just Run: Zero to 5K (and 10K) на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Just Run: Zero to 5K (and 10K) на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Just Run: Zero to 5K (and 10K) на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Just Run: Zero to 5K (and 10K) на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Just Run: Zero to 5K (and 10K)» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,8 из 5 - Оценок 3 391
5
86
4
28
3
0
2
86
1
3 186

(*) is required

Just Run - это простое приложение для тренировок, которое поможет вам начать бегать. Я сделал это приложение, чтобы встать с дивана и начать бегать, чтобы набрать 5 км. Придерживайтесь плана тренировки, и вы сможете пробежать 5 км за 9 недель. Это действительно работает!

Если вы уже можете запустить 5K, Just Run также предлагает 6-недельный план, который поможет вам получить до 10K!

Планы тренировок
- От нуля до 5 км: дает вам абсолютно нулевой беговой опыт до 5 км всего за 9 недель с тремя 30-минутными тренировками в неделю.
- От 5K до 10K: если вы уже можете запустить 5K или закончили с нуля до 5K, этот план позволит вам достичь 10K всего за 6 недель.

Особенности
📅 Целевые даты для каждой тренировки, рассчитанные на основе вашего прогресса, и оптимальные дни тренировок
📣 Выберите один из нескольких голосов тренера, который точно скажет вам, когда нужно бегать и ходить
📱 Уведомление о блокировке экрана, поэтому вам не нужно разблокировать телефон, чтобы проверить свой прогресс
🚫 Никакой рекламы! Реклама - это не весело, поэтому в Just Run нет рекламы!
🎵 Работает с приложениями для музыки, аудиокниг и подкастов - Just Run ненадолго снизит громкость другого приложения, когда вам будет предложено бегать и ходить, поэтому вы никогда не пропустите подсказку
🔽 Небольшая загрузка (менее 3 МБ), поэтому Just Run будет занимать очень мало места на вашем устройстве
➕ Обновитесь до Premium, чтобы получить больше голосов тренеров, несколько вариантов тем и поддерживать постоянную разработку Just Run

Мне бы хотелось услышать, как у вас дела с Just Run. Вы можете написать мне на run@jupli.com.

---

Just Run является преемником Syncostyle 5K Trainer и B210K Trainer. Если они вам понравились, Just Run покажется вам знакомым!
Striking the balance between simple and useful is tricky, so I've added "Feature Previews". Premium users can try these now! Your feedback is super important, because it'll determine whether the features become permanent or not. Please email me at run@jupli.com to let me know what you think!

This update adds this Feature Preview:
- Beep Robot: Plays a simple beep instead of a voice during your workout

To try out this preview, check out the Feature Preview section on the Settings screen.
  • INTERNET
  • VIBRATE
  • SCHEDULE_EXACT_ALARM' maxSdkVersion='32
  • USES_EXACT_ALARM
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • WAKE_LOCK
  • POST_NOTIFICATIONS
  • ACCESS_NETWORK_STATE