dietgene - my calorie tracker and meal planner на компьютер

Вы чувствуете, что перепробовали все, от прерывистого голодания до приложений для кето-диеты и палео, но все еще не достигли своих целей в отношении здорового образа жизни? Если рецепты, которым вы следуете, не для вас, они ни к чему не приведут, даже с помощью макро-трекера или счетчика углеводов. Но с помощью приложения для отслеживания питания DietGene вы можете персонализировать каждый прием пищи и корректировать свой план диеты в соответствии со своими личными предпочтениями в еде и диетическими ограничениями. Сопоставьте свой планировщик питания с генетическим фоном с помощью анализа ДНК от OmeCare, 23andme, AncestryDNA или Pathway Genomics.

Но если вы не хотите сдавать анализ ДНК, вы все равно можете наслаждаться простой и здоровой диетой! Следите за калориями и макросами в журнале питания, следите за своим питанием и следите за тем, чтобы вы хорошо питались, следуя индивидуальным рекомендациям рецептов от DietGene.

Вот как работает наше приложение:
Импортируйте файл исходных данных ДНК.
DietGene проанализирует ваши данные и предложит вам план диеты.
Вы получите рекомендации по ежедневному питанию от DietGene, которые помогут вам в вашем путешествии по здоровью. Выберите дефицит калорий или сосредоточьтесь на белке и фитнесе, если хотите набрать вес.

* Если у вас нет ДНК (генетического) теста, не волнуйтесь. Приложение может дать вам индивидуальную диету и рекомендации по рецептам в соответствии с вашими личными данными и предпочтениями. У вас будет возможность выбрать низкоуглеводную, обезжиренную, веганскую, средиземноморскую диету или другой план диеты. Рассматривайте DietGene как дневник питания, менеджер углеводов, трекер питания, счетчик калорий или макро-калькулятор!

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
-DietGene предоставит вам вкусные здоровые рецепты для каждого приема пищи, которые будут помещаться в ваш трекер питания каждый день. Если вы не знаете, что планируете съесть, наше приложение вам поможет!
-Не знаете, что есть? Просмотрите самые популярные блюда, полезные для здоровья варианты, продукты без сахара и многое другое.
-Используйте трекер калорий и трекер диеты, чтобы отслеживать свои цели. Получайте оповещения, чтобы оставаться в курсе новостей. Бесплатный трекер питания DietGene поможет вам с углеводами, подсчетом калорий и т. Д.
-Просмотрите свои варианты питания и продолжайте отслеживать свой прогресс. Получайте обновления и предложения о своей диете, здоровье и целях по снижению веса. Ведите дневник питания.
-Посмотрите на рецепты для сердца и диабета с DietGene. Ведите здоровый образ жизни с нашим журналом питания!
-Любой гид по питанию скажет вам, что секрет похудения не только в еде, которую вы едите, но и в воде. Не забывайте гидратировать!

ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ И ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
-DietGene предложит калории и питательные вещества, которые вы должны потреблять, в зависимости от вашей биологии. У тебя лишний вес? Мы поможем вам избавиться от этого здоровым и экологически безопасным способом!
-Найдите подробные рецепты и планы питания в приложении. Добавьте еду, и приложение рассчитает для вас всю пищевую ценность.
-Приложение скажет вам «съесть столько» определенной группы продуктов. Все, что вам нужно сделать, чтобы достичь своей цели, - это постоянно обновлять счетчик приема пищи.

ТРЕНИРОВКА
-Имеете ли вы носимые устройства? Синхронизируйте их со своей учетной записью DietGene, и приложение оптимизирует ваш план диеты, используя данные ваших тренировок.
-Тренируетесь с тренером или просто бегаете с приятелем? Неважно! Сравните калории, сожженные при выполнении различных упражнений, посмотрите, какие из них наиболее эффективны для вас и сколько в целом активности вы сделали на этой неделе.
-Введите свой вес и размеры и наблюдайте за своим прогрессом с течением времени.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
DietGene гарантирует, что ваша учетная запись и генетический файл безопасны, защищены и зашифрованы.

The new era is coming! Make health-conscious eating decisions with personalized recipe scoring. Assessments are based on the macro and micronutrients your body needs. Get healthier, lose weight, and take a firm step toward longevity.