Six Pack Abs in 21 Days Challenge на компьютер

Это приложение, которое создано для того, чтобы предоставить вам множество упражнений и качественных видеороликов, а также подробные инструкции, чтобы вы могли наслаждаться домашними тренировками и быть в форме.
Домашняя тренировка для мужчин предназначена для тренировки основного пресса и содержит тренировки для тренировки определенных групп мышц, каждая группа мышц состоит из 3 уровней сложности («легкий», «средний», «жесткий»).


С помощью приложения для фитнеса для тренировок Six Pack Abs Ejercicios для мужчин вы сможете достичь своих целей в фитнесе и построить желаемое тело. Все упражнения имеют качественный текст и необходимую графику.
Мы добавили фоновую музыку и звуки в упражнения, чтобы улучшить качество ваших тренировок.
Также приложение состоит из 28-дневного вызова тренировки пресса, который может помочь вам получить желаемый пресс.

Тренировка Abs дает вам секрет быстрого наращивания мышечной массы, улучшения вашего здоровья. С 3D-изображениями и видео вы можете быть уверены, что выполняете правильные упражнения во время упражнения.

Особенности 21-минутной тренировки на прессе - домашняя тренировка для мужчин:
* 21 минута в день для шести упаковок пресса и более здорового тела.
* Всемирно известные упражнения по хрусту, такие как: хрусты крест-накрест, хрусты велосипеда, обратный хруст…
* Упражнения для контроля веса и укрепления мышц.
* Настраиваемая смена тренировочного времени и времени отдыха.
* Настраиваемые напоминания для повседневной практики.
* Анимированные 3D изображения и видео.
* Автоматическая запись упражнений, график веса, индекс массы тела (ИМТ)
* 21 минутная тренировка для пресса - домашняя тренировка для мужчин, подходящая для всех, в любое время и в любом месте: для начинающих, профессионалов, мужчин, пожилых людей ...



Ежедневные советы
Советы по питанию, которые учат вас, как правильно и эффективно питаться, и советы по здоровью, которые помогут вам сформировать хорошие привычки и поддерживать себя в форме. Вы получаете разные советы каждый день.

Характеристики
√ Короткие и эффективные тренировки для мужчин с максимальным эффектом
√ Специальные советы в каждом упражнении помогут вам использовать правильную форму, чтобы получить лучшие результаты
√ Все упражнения выполняются с весом тела
√ Тренировки на бицепс, трицепс, предплечье и т. Д.
√ Разминка и разминка
√ Подробная анимация и видео руководство для каждого упражнения
√ Постепенно увеличивает интенсивность упражнений
√ Подходит как для начинающих, так и для профессионалов, мужчин и женщин
√ настроить напоминание о тренировках
√ Записывает прогресс тренировки автоматически

Тренировка рук без весов
Ищете эффективную тренировку рук без гантелей, тренировку рук для женщин или тренировку рук для мужчин без снаряжения? Эта тренировка руки без веса подходит как для мужчин, так и для женщин. Попробуйте лучшую тренировку руки для женщин и тренировку руки для мужчин без оборудования. Вы порекомендуете эту тренировку рук для женщин и тренировку рук для мужчин без оборудования для ваших друзей.

Жиросжигательные тренировки и тренировки Hiit
Лучшие тренировки для сжигания жира и тренировки для лучшей формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок для сжигания жира и комбинируйте их с тренировками, чтобы получить наилучшие результаты.

New World Class Diet and Exercises