7 Minute Home Workout Hindi на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎1 отзывов
Текущая версия: 1.4
Количество установок: 500+
Последнее обновление: 29.12.2024

Информация

Версия: 1.4
Размер: 3 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: SMTech Apps
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
7 min Workout in Hindi [Подробнее…]
Подробное описание:
Ежедневная 7-минутная тренировка на хинди поможет вам выполнять ежедневные 7-минутные тренировки. Выполнение тренировки... [Подробнее…]
Изображения 7 Minute Home Workout Hindi на ПК с Windows
7 Minute Home Workout Hindi на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить 7 Minute Home Workout Hindi на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка 7 Minute Home Workout Hindi на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка 7 Minute Home Workout Hindi на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «7 Minute Home Workout Hindi» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 1

(*) is required

Ежедневная 7-минутная тренировка на хинди поможет вам выполнять ежедневные 7-минутные тренировки. Выполнение тренировки заставит вас чувствовать себя сильнее, здоровее, повысить энергию и контролировать вес. Упражнения приносят пользу каждой части тела. Вам не нужно никакого оборудования для тренировки. Полная фитнес-тренировка тела.

Подтвержденная наукой 7-минутная фитнес-программа помогает похудеть.

केवला वात मानी अपनेा वर्कआउट कानी अपने पतलरफीी कोाऔ सकतेसमय फ फ फ वजनायें से घट में में अपने वजन वजनायें
इस 7 मिनट के वर्कआउट में 12 ऐसी एक्सरसाइज हैं जोार इसा उतना हीा हैंार इसा रनिंग हैं जा नहै. इस वर्कआउट की खास बात यह है कि इस इसकी हर एकांसपेशी का इस्तेमाल होता कहै. इससे शरीर के ज्यादातर हिस्से का मूवमेंट होतथै हहा

Физические упражнения — это любая физическая активность, которая улучшает или поддерживает физическую форму, а также общее состояние здоровья и хорошего самочувствия. Выполняется по разным причинам, включая ускорение роста и развития, профилактику старения, укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы, оттачивание спортивных навыков, снижение или поддержание веса, а также удовольствие. Частые и регулярные физические упражнения укрепляют иммунную систему и помогают предотвратить «болезни изобилия», такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и ожирение.

Физические упражнения | 7-минутная тренировка важна для поддержания физической формы и может способствовать поддержанию здорового веса, регулированию пищеварения, созданию и поддержанию здоровой плотности костей, мышечной силы и подвижности суставов, улучшению физиологического самочувствия, снижению хирургических рисков и укреплению иммунитета. система.

Семиминутная программа тренировок -
- Прыжки гнезда
- Сидеть у стены
- Отжимания
- Брюшные хрусты
- Подняться на стул
- Приседания
- Отжимания от скамьи
- Планка
- Высокие колени
- выпад
- Отжимание
- Вращение и боковая планка.
Делайте это ежедневно, чтобы создать подтянутое, гибкое и сильное тело.

Скачайте 7 Min Workout Hindi и оставайтесь в форме.
7 min Workout in Hindi
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • INTERNET
  • WAKE_LOCK
  • ACCESS_ADSERVICES_AD_ID
  • ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION
  • ACCESS_ADSERVICES_TOPICS
  • FOREGROUND_SERVICE