Stamina: Home Workouts & Meal Plans на компьютер

Stamina - отличное фитнес-приложение, которое позволяет легко вести здоровый образ жизни, худеть и наращивать мышцы. Мы рассмотрели самые важные ключи к достижению вашей цели в фитнесе: тренировки, диета и счетчик калорий.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Планы домашних тренировок:
Охотники за эффективными, быстрыми и интенсивными тренировками, предназначенными для преобразования всего вашего тела. Тренируйтесь в любое время, в любом месте и без какого-либо оборудования.

- Контролируйте свой план тренировок, выбирайте, когда тренироваться, а когда отдыхать.
- Более 250 программ тренировок с переменным уровнем, которые подходят как новичкам, так и опытным тренерам.
- Более 350 видео упражнений с собственным весом с пошаговыми инструкциями.
- Разминка и заминка в каждой тренировке


Раздел дневника:
контролировать свой день, понимая свою активность и то, что вы едите !. мы упрощаем отслеживание ваших калорий, макро, шагов и потребления воды. некоторые функции в этом разделе:
- Отслеживание калорий и макросов с помощью поиска в нашей базе данных, сканирование штрих-кодов или создание собственных блюд и рецептов.
-Отслеживание шагов и постановка целей и будильник, чтобы сделать привычкой.
- Отслеживание потребления воды и постановка цели и сигнализации


Индивидуальный план питания:
Сотни полезных и вкусных рецептов, адаптированных к вашим потребностям и предпочтениям в калориях.

- настроить план питания на свой вкус
- Создавайте автоматически список покупок по рецептам, которые вы планируете приготовить
- Более 200 полезных, простых и вкусных рецептов.
- Записывайте, что вы съели, чтобы отслеживать потребление


30-дневные испытания:
Избавьтесь от жира, накачайте мышцы и приведите в форму с помощью различных 30-дневных заданий, нацеленных на все тело. Возьмите одну и наблюдайте за улучшением всего за 30 дней.

- Fit & Strong Challenge
- Abs Gains Challenge
- Ежедневный круговой вызов
- Кардио-тренировка с низким уровнем воздействия
- Сжечь жир на животе
- Сила и скульптура
- Силовое испытание нижней части тела


ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
Подписка будет автоматически продлена, если она не будет отключена в настройках вашей учетной записи iTunes по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете перейти в настройки своей учетной записи iTunes, чтобы управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление. С вашей учетной записи iTunes будет снята оплата после подтверждения покупки.

наше приложение интегрируется с HealthKit, поэтому вы можете экспортировать данные упражнений из Stamina в HealthKit и импортировать шаги из HealthKit в Stamina.


Сайт: https://www.staminaq.com/
Поддержка: support@staminaq.com
Политика конфиденциальности: https://www.staminaq.com/privacy-policy
условия: https://www.staminaq.com/terms-of-service

- Find and search for healthy recipes easily with the smart search filter
- Scan barcode to find the nutrients facts of all products
- improve the design and the users' experience
- Adding new subscription options