HIIT Home Workout: Exercise at home (NO Equipment) на компьютер

Начните тренироваться дома без оборудования и сформируйте свое тело, мышцы, нарастите пресс, сбросьте вес и жир на животе всего за 30 дней! Ежедневные упражнения и домашние тренировки - фитнес-приложение для мужчин и женщин на 100% БЕСПЛАТНО и содержит более 1000 упражнений и тренировок как для мужчин, так и для женщин. Научно доказано, что высокоинтенсивные интервальные тренировки или HIIT-тренировки являются наиболее эффективным способом сжигания жира и поддержания формы. Выполняйте упражнения ежедневно в течение 30 минут и будьте фанатом фитнеса!

HIIT (Интервальная тренировка высокой интенсивности) - это форма интервальной тренировки с чередованием коротких периодов интенсивных анаэробных упражнений. Эти интенсивные тренировки обычно длятся менее 30 минут, в зависимости от интенсивности тренировок HIIT. Выполняйте упражнения ежедневно в течение 30 минут и будьте фанатом фитнеса! Выполняйте бесплатные, быстрые и эффективные тренировки, чтобы похудеть за 30 дней, накачать мышцы рук, ног и сделать живот стройным. Загрузите наше приложение HIIT Workouts & Training, тренируйтесь и оставайтесь в форме.

Особенности домашней тренировки - фитнес-приложение для мужчин и женщин:

- 1000+ упражнений WOD включены
Выберите свои любимые упражнения HIIT или позвольте нам выбрать их для вас в соответствии с вашими требованиями. Нет оборудования, нет тренажерного зала, просто занимайтесь дома. Тренировка для похудания, тренировка пресса, тренировка груди, тренировка рук, тренировка ног, тренировка с собственным весом, потеря веса и многое другое. Вы называете это, у нас это есть!

- Синхронизация с Google Fit
Проверяйте свой прогресс, рекорды и достижения, синхронизируемые прямо с Google Fit! Наслаждайтесь тренировкой и оставайтесь в форме.

- 30-дневные программы тренировок
Как только вы достигнете своей цели, вы сможете увидеть потрясающие результаты. Домашняя тренировка 30 дней помогает вам достичь поставленных целей, обеспечивая систематический и научный 30-дневный режим тренировок. Все упражнения бесплатные и могут помочь вам сжечь жир на животе, похудеть, нарастить мышцы, бицепсы и пресс всего за 30 дней. Интенсивность упражнений увеличивается постепенно, так что вы можете легко сделать их повседневной привычкой.

- Отслеживайте потерю веса и количество сожженных калорий
Записывайте свой вес и количество сожженных калорий и убедитесь сами, чего вы достигли, и сохраняйте мотивацию.

- Работает в автономном режиме
Вам не нужно подключение к Интернету для ежедневных тренировок! Планируйте свои тренировки с помощью генератора тренировок HIIT и выполняйте упражнения, даже если у вас нет подключения к Wi-Fi.

- Добавить в закладки любимые упражнения
Нашли упражнение, которое вы хотели бы сделать? Добавьте в закладки свои любимые тренировки, чтобы выполнять их в любое время!

- Нет необходимости в оборудовании
Тренируйтесь дома без какого-либо оборудования или добавьте свое собственное оборудование, чтобы фильтровать тренировки в соответствии с вашими потребностями!

- Планировщик тренировок в тренажерном зале по бодибилдингу
Избавьтесь от жира на животе, накачивайте пресс, тренируйте мышцы, грудь и руки с помощью трех различных уровней, которые помогут вам шаг за шагом формировать свое тело. Независимо от того, новичок вы или профессионал, вы можете найти тренировки, которые подходят именно вам. Делайте разные упражнения каждый день - делайте это свежо и интересно.

- Ежедневный планировщик тренировок
Избавьтесь от жира на животе, накачивайте пресс, тренируйте мышцы, грудь и руки с помощью различных уровней, которые помогут вам шаг за шагом формировать свое тело. Независимо от того, новичок вы или профессионал, вы можете найти тренировки, которые подходят именно вам.

- Ваш личный тренер дома
Ежедневные упражнения и домашняя тренировка - это ваш личный домашний тренер, который совершенно бесплатно поможет нарастить мышцы, сбросить жир и придать форму своему телу. Эти домашние тренировки без оборудования, основанные на упражнениях, разработанных исключительно профессиональными тренерами по фитнесу, так же эффективны, как и тренировки в тренажерном зале.

Ищете эффективное приложение для домашних тренировок, которое поможет придать фигуре форму? Загрузите приложение для ежедневных упражнений Home workout - Лучшее фитнес-приложение для мужчин и женщин, чтобы достичь своих целей, просто тренируясь дома без оборудования!
Если у вас есть какие-либо вопросы, проблемы, предложения или отзывы, напишите нам, и мы свяжемся с вами как можно скорее.