Learn Emotional Intelligence на компьютер

Что такое эмоциональный интеллект и как он влияет на рабочее место? Почти наверняка вы уже слышали об эмоциональном коэффициенте, эквалайзере и эмоциональном интеллекте, но спрашивали ли вы себя когда-нибудь, насколько вы эмоциональны? Чтобы сделать еще один шаг, вы эмоционально умны на работе? Как насчет лидера? Если вы обдумывали эти вопросы, вы, возможно, задавали себе вопрос, почему эмоциональный интеллект так важен. В этой статье я расскажу больше об эмоциональном интеллекте и его важности для каждого человека, каждого рабочего места, каждого общества и даже всего мира.

Функция приложения:

- Читать в автономном режиме.
- Будет обновлять больше советов и контента в будущем.
- будет добавление советов и аудиоконтента, видео для облегчения обучения.

Узнайте больше здесь об изучении эмоционального интеллекта?

Что такое эмоциональный интеллект?

По мнению психологов Питера Саловея и Джона Майера, эмоциональный интеллект - это «способность воспринимать эмоции, получать и генерировать эмоции, понимать эмоции и эмоциональные знания и рефлексивно регулировать эмоции, чтобы способствовать эмоциональному и интеллектуальному росту». С точки зрения непрофессионала, это степень, в которой мы осознаем себя (способны распознавать и понимать наши эмоции), можем управлять собой (способны адаптироваться и контролировать свои эмоции и реакции), можем мотивировать себя (предпринимать правильные действия для достичь цели), может выражать сочувствие к другим людям и обладать сильными социальными навыками (способность строить позитивные отношения с другими).

Эмоциональный интеллект измеряется с помощью стандартизированных тестов, и результат этих тестов называется эмоциональным коэффициентом (EQ). Чем выше ваш эквалайзер, тем лучше. Однако, в отличие от коэффициента интеллекта (IQ), который часто фиксируется к тому времени, когда вы достигаете определенного возраста, большинство ученых и психологов считают, что EQ податлив, его можно улучшить и изучить.

Почему важен эмоциональный интеллект?

Эквалайзер может быть не таким известным, как IQ, однако многие эксперты считают его более важным, чем IQ. Почему? Исследования показывают, что EQ является лучшим показателем успеха, качества отношений и счастья человека. Это очевидно везде и имеет решающее значение во всех аспектах жизни. Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то делал такие заявления: «Ух ты, какой позитивный человек! Он непременно добьется чего-то великого в жизни!» или «Она очень заботливая и общительная. Она такой замечательный начальник». Эти комментарии показывают, что когда у человека высокий EQ (даже если он его не знает), его видят и чувствуют другие. Именно такие люди склонны верить, что другие, скорее всего, достигнут успеха. Итак, почему EQ важен для всех?

Загрузите приложение Emotional Intelligence, чтобы узнать больше об этой теме.

What Is Emotional Intelligence