Тренировка ног и ягодиц на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎10 отзывов
Текущая версия: 1.2
Количество установок: 1 000+
Последнее обновление: 06.01.2024

Информация

Версия: 1.2
Размер: 22.7 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Home workout - legs and buttocks
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Если вы хотите привести в тонус и увеличить мышцы ягодиц и ног, у нас есть отличная программа эффективных упражнений, ко... [Подробнее…]
Изображения Тренировка ног и ягодиц на ПК с Windows
Тренировка ног и ягодиц на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Тренировка ног и ягодиц на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Тренировка ног и ягодиц на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Тренировка ног и ягодиц на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Тренировка ног и ягодиц» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 10
5
0
4
0
3
0
2
0
1
10

(*) is required

Если вы хотите привести в тонус и увеличить мышцы ягодиц и ног, у нас есть отличная программа эффективных упражнений, которые помогут вам в короткие сроки тренировать ноги.

Вы должны выполнять упражнения правильно, как мы показываем в нашей программе тренировки ног, чтобы я мог видеть результаты. У нас есть для вас 30-дневная программа тренировки ног.

С помощью этой программы тренировок для ног вы можете получить форму ягодиц, о которой вы всегда мечтали, и подтянуть ноги. Лучше всего, что вам не нужно выходить из дома или использовать какой-либо инструмент, а только вес собственного тела.

С помощью этого приложения вы можете тренироваться каждый день, когда можете, и без тренера, просто следуйте инструкциям ежедневно по этой программе тренировки ног. Ягодицы будут в тонусе, только если вы будете уделять несколько минут каждый день.

С нашей задачей для ног вы можете видеть, сколько калорий вы теряете, и можете
рассчитывайте день за днем, что поможет вам быть настойчивым, пока вы не достигнете желаемых результатов. Наше приложение показывает вам серию анимаций, которые помогут вам и покажут, как выполнять тренировку ног и ягодиц.

Это приложение содержит множество упражнений, которые помогут вам в повседневных упражнениях, вам не нужно никакого оборудования, вам нужен только вес вашего тела, упражнения в этой 30-дневной программе подходят для всех.

Если вы ищете режим для тренировки ног дома, это приложение для вас, следуя этим упражнениям для ног, вы получите результат через 30 дней, не выходя из дома, не откладывайте больше, начните тренировать ноги и ягодичные мышцы сегодня.

Лучшее время для того, чтобы привести себя в форму - сегодня, не ищите больше оправданий, начните тренировать ноги, бедра и ягодицы прямо сейчас дома, следуя этому распорядку.

Преимущества:
-Более активная и энергичная жизнь.
-Оставайтесь в форме и здоровым где угодно.
-Тонированные ягодицы и ноги и хорошая форма.
-Улучшайте свой внешний вид и психическое состояние.

Эта программа тренировки ног идеально подходит для новичков, вам не нужен опыт для выполнения этих упражнений, следуя этим шагам, вы избежите травм и мышечной боли.
Чего ты ждешь? Загрузите сейчас и начните тренировать бедра, ноги и ягодицы. Вы увидите изменения в своей жизни и своем внешнем виде. СКАЧАТЬ СЕЙЧАС.
  • INTERNET
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • WAKE_LOCK