Adaptive Training Plans на компьютер

Мировой класс тренеры. Ваш план. Опыт следующий этап эволюции в области науки на основе обучения.

Адаптивные планы обучения Omegawave отрегулируем для соответствия возможностям вашего тела каждый день, увеличивая ваши учебные выгоды и минимизации физиологической стоимости. Она начинается с 3-4 минут, в остальное-измерения вашей готовности, с использованием той же технологии и с ЭКГ CNS на основе, на которые ссылается про спортсменов по всему земному шару. На основе этой оценки каждого дня тренировки индивидуализировать, чтобы соответствовать вашим изменяющимся биологическим состоянием.

Чтобы сохранить ваш прогресс на пути, наши эксперты, работающие тренеры разработали периодизации программы для запуска 5k, 10k, полумарафон или марафон, каждый из которых с параметрами, которые нацелены на диапазон от начала бегунов на конкурентные выносливость спортсменов.

С помощью персонализированных тренировочных зон сердечного ритма и нашей ультрасовременной системы голосовых подсказок, ваш план обучения Адаптивная будет тренировать вас через стационарных трасс и темп работы, направляя вас к ежедневным ориентирами для стимуляции и расстояния. Подчеркнул или утомленном состоянии перед тренировкой? Ваш индивидуальный план будет изменять объемы и интенсивность или даже предложить мероприятия по восстановлению на основе. Готов идти на все? Ваш план будет толкать вас сильнее в те дни, ваше тело является наиболее подготовленным максимизировать свое обучение.

Нет предыдущий опыт после программы обучения? Нет проблем, наша система не будет направлять вас на каждом шагу пути, предложив, как далеко бегать, как быстро, и когда принимать дыхание и наслаждаться пейзажем.

Для опытных бегунов, которые попали в тренировочный резкий спад или изо всех сил, чтобы достичь следующего уровня, научно-доказанный концепция готовности Omegawave может обеспечить повышение к этим неуловимым выгоды. Нажмите трудно, когда ваш организм готов положительно адаптироваться к тренировочной стресс, и использовать наши объективные данные, чтобы избежать накопления типов усталости, которые могут свести к минимуму или даже свести на нет, что продвижение вперед.

Доступно везде, где вы тренируетесь, где бы вы путешествуете, где бы вы ни расы.

Ключевая особенность:

- Учебные планы для различных расстояний, созданного элитных профессиональных тренеров: Начало Бег, 5K, 10K и марафон

- Оценка сердца, энергоснабжения, а также центральной нервной системы

- Индивидуализированные модификации обучения для каждой тренировки

- В-упражнения руководство, чтобы убедиться, что вы попали в правильные зоны частоты пульса во время тренировки

- Стандартное упражнение отслеживания GPS, расстояние, калории, и частота сердечных сокращений

Omegawave сенсор и нагрудный требуется для полной премиум опыт, бесплатно 1 месяц пробная версия доступна.

Посетите http://www.omegawave.com/, чтобы узнать больше и выбрать продукт, который подходит именно для вас.

Bug fixes and performance improvements