Your Yoga - Daily Healthy Exercise & Workout на компьютер

Твоя йога - ежедневные упражнения, руководство по тренировкам

Yoga Вы хотите похудеть с помощью йоги?

Nov Вы новичок в позе йоги? ИЛИ

Getting Не понимаете ли вы, что такое позы для начинающих, среднего и продвинутого уровня йоги, и как делать эти позы с пошаговыми инструкциями?

Вы пришли в нужное место. Ваша Йога - единственное приложение в магазине Google Play. Что может рассказать вам о том, как полностью поддерживать свою физическую форму? Это приложение разработано, чтобы держать вас в курсе о вашей пригодности. Тренировки и упражнения играют самую важную роль в здоровой жизни. Йога также является частью нашей тренировки и тренировки.

Йога Асана - группа некоторых умственных, физических и духовных действий. Это было довольно популярно в древние времена. Асана - это сочетание физических упражнений, контроля дыхания, расслабления и медитации. Вы будете удивлены, узнав о преимуществах пилатеса. Некоторые из основных преимуществ йоги:

А. Йога повышает гибкость и силу мышц.
B. Это полезно в потере веса и других проблем в организме.
C. Это увеличивает удар крови и повышает иммунитет.
D. Это помогает улучшить работу мозга - в результате кардио помогает увеличить приток кислорода к мозгу.

Это очень мало преимуществ ежедневного упражнения йоги, это обычная практика. «Йога - сутра» - это полный путеводитель, объясняющий, как стать мастером в ПИЛАТЕС, написанный индийским мудрецом Патанджали. В этой книге объясняется, как контролировать свое дыхание и ум, как улучшить осанку и улучшить физическую форму, как достичь своей духовной цели.

Позы абсолютно безопасны и оказывают очень слабое влияние на людей, если вы делаете это под руководством тренера. Есть также некоторые ограничения для беременной женщины и любого человека, у которого есть какие-либо проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, ишиас и глаукома. Им следует избегать позы, так как это тренировка, которая увеличивает кровоток в организме. Начинающие парни должны избегать заранее позы и сложных приемов.

«Ваша йога - некоторые полезные упражнения» дает вам полное понимание и важность йоги. Это приложение для тренировки будет полезно для всех уровней знаний, ребята. Это четко разделить асаны на три основные категории:

А. Йога для начинающих
B. для среднего
C. Йога для прогресса

Это приложение также поможет вам заниматься йогой дома. Каждое положение Пилата описывается:

А. Основы позы
Б. Пошаговая инструкция поза
C. Польза йоги
D. Меры предосторожности при выполнении упражнений
E. необходимое оборудование
F. Complete Yoga Video - Как сделать любую позу квалифицированным тренером.
G. Последовательности изображений, чтобы лучше понять движения.

Это фитнес-приложение также включает в себя все основные асаны: -

А. Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)
Б. Тадасана (Горная поза)
C. Планка Поза
Д. Дханурасана (поза лука)
Э. Пранаям (Контроль над дыханием) (часть хатха йоги)
F. Баланс позы
G. стоячая поза
H. поза сидя
I. Грудь Открывающая поза

Это только некоторые основные и начальные имена поз. Это приложение содержит более 100+ упражнений в этом приложении. Если вы знаете важность фитнеса, чем вы должны понимать это приложение. Тема этого приложения также очень удивительна и привлекает внимание. Мы также создаем много категорий, чтобы помочь вам разобраться в ваших проблемах со здоровьем, таких как:

1. Йога для похудения
2. Для кардио
3. Йога от болей в спине

И много других категорий, чтобы помочь в вопросе здоровья.

Это совершенно бесплатное приложение Exercise, которое легко доступно в магазине Google Play. Здесь, в этом приложении, мы также добавили мудру, йога мудра - это жест рукой во время выполнения другой асаны. Вы также можете увидеть жест рукой в ​​падмасане, сукхасане и ваджрасане. Мудру часто выполняют пальцем и рукой при поддержке запястья, локтя и плеч. Это также играет важную роль в йоге асаны.

Для любой обратной связи, пожалуйста, напишите нам @ youryogachamp@gmail.com.

★ Improve Performance
★ Fix Minor Bugs
★ Added Youtube Channel Support
★ Added Yoga Video Functionality