Тренировки дома для мужчин. Без оборудования на компьютер

Рейтинг: 4,7/5 - ‎10 отзывов
Текущая версия: 3.1.106
Количество установок: 1 000+
Последнее обновление: 15.09.2020

Информация

Версия: 3.1.106
Размер: 17.2 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: Zulumaniya
Разрешения: [ еще ]
Подробное описание:
Тренировки дома для мужчин – это программы ежедневных тренировок без оборудования с упражнениями на все мышцы.
В прило... [Подробнее…]
Изображения Тренировки дома для мужчин. Без оборудования на ПК с Windows
Тренировки дома для мужчин. Без оборудования на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Тренировки дома для мужчин. Без оборудования на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Тренировки дома для мужчин. Без оборудования на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Тренировки дома для мужчин. Без оборудования на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Тренировки дома для мужчин. Без оборудования» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

4,7 из 5 - Оценок 10
5
0
4
1
3
0
2
0
1
9

(*) is required

Тренировки дома для мужчин – это программы ежедневных тренировок без оборудования с упражнениями на все мышцы.
В приложении вы найдете разные комплексы упражнений, которые помогут накачать мышцы всего тела. Каждый комплекс рассчитан на 30 дней. Занимаясь по 20-30 минут в день вы улучшите свою физическую форму, сбросите лишний вес и увеличите мышечную массу.
Никакого оборудования. Все упражнения очень простые, но максимально эффективные. Вам не нужен тренажерный зал и тренер – все упражнения выполняются без оборудования со своим весом в домашних условиях.
Как накачать мышцы в домашних условиях? Все комплексы тренировок и подбор упражнений сделан квалифицированными специалистами разных направлений: силовой фитнес, кроссфит, культуризм (бодибилдинг). Поэтому наши мужские тренировки невероятно эффективны и сбалансированы. Силовые тренировки идеальны, что бы набрать мышечную массу, похудеть и подтянуть тонус мышц. Программа для тренировок дома поможет накачать грудные мышцы, пресс, спину или руки всего за несколько недель.


Комплексы упражнений «Тренировки дома для мужчин – Без оборудования»:

- Тренировка для всего тела
- Тренировка для спины и плеч
- Тренировка для груди и рук
- Тренировка для ног
- Тренировка для пресса

Вместе с эффективными программами домашних тренировок для мужчин мы реализовали калькулятор тела, который поможет достаточно точно определить вашу физическую форму.

Скачивайте приложение «Тренировки дома для мужчин – Без оборудования» и создавайте тело своей мечты.
  • READ_EXTERNAL_STORAGE
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • INTERNET
  • ACCESS_COARSE_LOCATION
  • RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • WAKE_LOCK