Smylife - Everyday happiness на компьютер

Smylife, простое приложение, чтобы улучшить самочувствие.


При ежедневном использовании приложение Smylife помогает укрепить вашу положительность и расти вашего значительно благополучия.
Вы будете чувствовать его последствия после 2-х или 3-х недель, снижая напряжение и беспокойство.

Вдохновленный простое упражнение используется многими тренерами и положительными практиками психологии, это приложение поможет вам снизить стресс.
Каждый вечер:
- Запишите положительные и отрицательные переживания дня
- Фокус на три лучших перед сном.

Smylife: метод испытанные и надежные, легко в цифровой форме

С Smylife, ваш смартфон заменяет ноутбук:
- Запишите свои переживания в день, как это происходит
- ранжировать их по степени важности
- Держите их память, чтобы вернуться к лучшим из них
Вы также можете:
- Проиллюстрировать свой положительный опыт фотографии, сделанные на месте (или отрицательный!)
- Поделитесь лучшие со своими друзьями в социальных сетях, текстовым сообщением или по электронной почте
- Напоминания поможет вам организовать и практиковать упражнения на основе изо дня в день
- Удобный барометр измерять благосостояние и его развитие

Использование Smylife является быть частью сообщества Smylife, а также участвовать в его развитии и в увлекательной человеческом приключении.

С Smylife, улыбка на жизнь, в вашей жизни: один вы строите, защитить и взять под свой контроль. Smylife, это твоя жизнь!

Более конкретно:

Каждый день, запишите в Smylife положительные и отрицательные переживания вы живете - случаются ли они на работе, в школе или в вашей личной жизни. Вы можете показать их съемки непосредственно в приложении, или связывая их через свой альбом. Делайте это в свободное время, коммутируют или выделенное время суток. Чтобы помочь вам, планировать напоминание!

Счастье растет, когда он делил! С одним касанием, отправить эмоции Smylife своим близким, в социальных сетях, с помощью текстовых сообщений или электронной почты.

Каждый вечер, перед сном, прочитать обратно свои заметки и выбрать самые позитивные события дня. Если вы ничего не написано, думаю, обратно на свой день, и запишите их вниз! Встряхните телефон и сосредоточиться на те приятные моменты перед сном.
Обеспечить ваш уровень счастья и стресс от заданного периода на частоте вашего выбора, чтобы измерить состояние Вашего благополучия.

Следуйте за развитие стресса, счастье и благополучие во время с барометром Smylife. Делая свои маленькие упражнения регулярно, вы найдете ваше благосостояние растет, и в конечном итоге стабилизируется на высоком уровне. Вы будете лучше вооружены для стресса изо дня в день!

The app is now available in Spanish and Portuguese