Optimal You на компьютер

Рейтинг: 5,0/5 - ‎2 отзывов
Текущая версия: 0.1.0
Количество установок: 100+
Последнее обновление: 23.08.2017

Информация

Версия: 0.1.0
Размер: 17.8 MB
Категория: Здоровье и фитнес
Разработчик: The University of Arizona
Разрешения: [ еще ]
Что нового:
• Discover your health motivators• Explore the seven core areas of health• Build a whole health snapshot• Get helpful... [Подробнее…]
Подробное описание:
Explore your whole health. Engage with what is most important to you. Set a goal and take action to build up your wellbe... [Подробнее…]
Изображения Optimal You на ПК с Windows
Optimal You на ПК с Windows

Инструкции по установке

Cкачать и установить Optimal You на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Optimal You на компьютер с помощью Bluestacks

BlueStacks — популярный эмулятор Android, который широко используется благодаря простоте использования, высокой производительности и полной интеграции с компьютерным оборудованием. BlueStacks предоставляет такие функции, как раскладка клавиатуры и поддержка нескольких экземпляров.

  1. Установить Bluestacks: Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

    + Windows: Дважды щелкните загруженный EXE-файл, нажмите «Да» при появлении запроса, нажмите «Установить», нажмите «Готово», когда опция станет активной.

    + Mac: Дважды щелкните загруженный файл DMG, дважды щелкните значок Bluestacks, нажмите «Установить» при появлении запроса, разрешите установку стороннего программного обеспечения (если будет предложено) и нажмите «Продолжить».

  2. Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

  3. Откройте загруженный APK-файл. Перейдите в папку, в которую вы загрузили APK-файл, и дважды щелкните его, чтобы установить. Вы также можете перетащить APK-файл на экран приложения Bluestacks для установки.

  4. Запустите приложение. Когда значок приложения появится в Bluestacks, щелкните его, чтобы открыть приложение.

Установка Optimal You на компьютер с помощью NoxPlayer

NoxPlayer известен своей высокой производительностью и различными функциями, улучшающими взаимодействие с пользователем, такими как раскладка клавиатуры, несколько экземпляров и настраиваемые параметры.

  1. Посетите официальный сайт разработчика https://ru.bignox.com/, чтобы загрузить и установить NoxPlayer. Процесс установки обычно простой и быстрый.

  2. Перетащите APK-файл в NoxPlayer для установки.

  3. Процесс установки пройдет быстро. После успешной установки вы сможете найти «Optimal You» на главном экране NoxPlayer, просто нажмите, чтобы открыть.

Оценки и отзывы

5,0 из 5 - Оценок 2
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0

(*) is required

Explore your whole health. Engage with what is most important to you. Set a goal and take action to build up your wellbeing.

When it comes to health and wellbeing, one size does not fit all. Optimal You creates the flexibility and space to discover your health goals, action steps and motivators.

Key Features
• Discover your health motivators
• Explore the seven core areas of health
• Build a whole health snapshot
• Get helpful health tips and resources
• Create a personalized three-month health goal
• Reach your goal one action step at a time
• Track your progress with reminders
• Record your thoughts in a built-in journal

What is Integrative Whole Health?

Health is more than not getting sick. We all want a balanced and enjoyable life and the ability to do what we want when we want throughout our lives. Optimal You doesn’t just look at the physical body. Instead, we focus on the areas of health that we have some control over.

In this tool, you will explore each of the Seven Core Areas of Health. Score how satisfied you are in each area: Movement, Nutrition, Sleep, Spirituality, Resilience, Relationships and Environment. Explore what is most important to you and why you want to be healthier. Create a SMART goal and action steps to reach your goal in three months. Keep track of your progress, get reminders and use the optional Journal feature.

University of Arizona experts in the fields of motivational interviewing, integrative health coaching, public health, integrative medicine and instructional design built Optimal You to help us all understand ourselves, set manageable goals, and achieve them better.

Help Us Improve

We are starting with a movement-only beta version in English and Spanish for iOS and Android devices. Please consider joining our IRB approved evaluation of Optimal You to help us make improvements to the full Seven Core Areas version to be delivered in 2018.

Learn more about the research project and how to download the app: https://optimalyou.arizona.edu/Research
• Discover your health motivators
• Explore the seven core areas of health
• Build a whole health snapshot
• Get helpful health tips and resources
• Create a personalized three-month health goal
• Reach your goal one action step at a time
• Track your progress with reminders
• Record your thoughts in a built-in journal
  • AUTHENTICATE_ACCOUNTS' maxSdkVersion='22
  • GET_ACCOUNTS
  • INTERNET
  • ACCESS_WIFI_STATE
  • ACCESS_NETWORK_STATE
  • MANAGE_ACCOUNTS' maxSdkVersion='22
  • WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • WRITE_SYNC_SETTINGS
  • READ_EXTERNAL_STORAGE