Corps PT Calculator CFT & PFT на компьютер

** ПОЛНОСТЬЮ обновлены в соответствии с USMC 2017 СТАНДАРТЫ **

Приложение Marine PFT для морской, который нуждается в быстрое и простое решение для вычисления, журнал, и график, свои результаты США Корпус морской пехоты PFT, ПФТ, и BCA.

Фитнес-программа Корпуса морской пехоты имеет два основных компонента - Fitness Test физической и боевой морской пехоты Fitness Test (ПФТ).


МОРСКОЙ КОРПУС ФИЗИЧЕСКОГО ТЕСТ:


PFT является полугодовой оценкой. PFT состоит из трех событий: тянуть окна, брюшной хрустит, и 3 мили перспективе. Все события PFT будут проводиться в одной сессии, не должна превышать 2 часов в продолжительности. Движение морской пехоты от одного события к другому должно позволять достаточно времени, чтобы восстановиться, растягиваться и пить воду.

ПОДТЯГИВАНИЯ:

Это событие не истекло, ваша оценка определяется тем, сколько подтягиваний вы можете выполнить, прежде чем сбросив планку.

БРЮШНОЙ сухарики:

Ваша оценка определяется по количеству хрустит вы можете сделать в 2 минуты срока.

3 МИЛЯ RUN

Это событие приурочено, и ваша оценка определяется тем, как долго это берет, чтобы закончить бег.

Для того, чтобы пройти полугодовой фитнес-тест, вы должны выполнить минимальные приемлемые требования к рабочим характеристикам, приведенные в таблице ниже. Кроме того, вы должны иметь достаточное количество общих точек для удовлетворения требований 3-го класса пригодности.

СОСТАВА ТЕЛА ПРОГРАММА

Программа Состав морской пехоты Тело здоровья и производительности на основе, а не на основе внешнего вида. Десантники не в состоянии этих стандартов, когда их вес тела и жир превышают максимальные пределы. Подобно морской пехоты ПФТ ВСР проводится два раза в год.


МОРСКОЙ КОРПУС COMBAT FITNESS TEST (CFT):


CFT предназначен для хранения морских пехотинцев готовы к физическим суровости современных боевых действий. Индивидуальная готовность будет измеряться, требуя морпехи в бое мундире Спринта синхронизированных 880 ярдов, поднять боеприпасы на 30 фунтов могут над головой с высоты плечи неоднократно в течение двух минут, и выполнить маневр события-под-огня, который приурочен 300- ярд челночный бег, в котором морпехи в паре по размеру и выполнить ряд связанных боевых задач.

Каждое событие будет забито и приуроченное отдельно. Мужские и женские морские пехотинцы будут выполнять те же задачи, но будут распределены в разных масштабах.


Обратите внимание: Хотя мы делаем все возможное, чтобы соответствовать официальным стандартам, это приложение не является официальным. Всегда консультируйтесь обновленную инструкцию в случае сомнений.

- Bug fixes
- Performance improvement

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.