Envol - Meditation & Wellness на компьютер

Envol — это комплексное приложение для оздоровления разума и тела, разработанное, чтобы помочь вам достичь целей в области оздоровления, улучшить свое психическое здоровье и жить более здоровой и счастливой жизнью. Наше приложение предоставляет широкий спектр ресурсов и инструментов для поддержки вашего физического и эмоционального благополучия.

Мы понимаем, что справиться со стрессом, беспокойством и другими проблемами со здоровьем может быть непросто. Вот почему Envol предлагает различные медитации, управляемые телом, включая звуки сна, которые помогут вам справиться со стрессом и улучшить качество сна. Наши управляемые медитации призваны способствовать расслаблению, спокойствию и внутреннему умиротворению, чтобы вы могли проснуться, чувствуя себя отдохнувшими и полными энергии.

В дополнение к медитациям с гидом, Envol предлагает звуковые 3D-путешествия с бинауральными ритмами, музыкой для визуализации (основанной на законе притяжения), частотами сольфеджио (а также звуками сна и другими частотами с альфа-, тета- и дельта-волнами) и аффирмациями. чтобы помочь вам достичь эмоционального равновесия и ясности ума. Эти аффирмации и ресурсы предназначены для того, чтобы помочь вам сосредоточиться, освободиться от негативных мыслей, облегчить тревогу и улучшить настроение.

Envol также предлагает дыхательные упражнения и звуки сна, которые помогут вам справиться с уровнем стресса, тревогой и улучшить физическое здоровье. Наши дыхательные упражнения разработаны для того, чтобы способствовать глубокому расслаблению и снижению напряжения в теле, чтобы вы могли чувствовать благодарность в своем сердце и чувствовать себя более энергичным и сосредоточенным.

В Envol мы верим в силу поддержки сообщества, чтобы всегда поддерживать высокий уровень вашей мотивации. Наше приложение для разума и тела предназначено для того, чтобы вы могли достичь своих целей в области хорошего самочувствия на своих условиях. Как сказал Джим Рьюн: «Мотивация заставляет вас начать, привычки поддерживают вас». Мы предоставляем вам ресурсы и инструменты, необходимые для того, чтобы вы чувствовали себя менее одинокими и получали больше поддержки на пути к здоровому образу жизни.

Выгорание, облегчение боли и тревога также являются темами, которые затрагивает Envol. Наше приложение предоставляет управляемые медитации для тела и разума, а также инструменты, которые помогут вам справиться с уровнем эмоционального выгорания и облегчить боль. Мы понимаем важность заботы о себе и любви к себе, поэтому Envol предлагает ресурсы и управляемые медитации благодарности, которые помогут вам развить позитивные отношения с самим собой и достичь эмоционального баланса.

Envol — это комплексное приложение для здоровья и психического здоровья, которое предоставляет вам ресурсы, мотивацию и инструменты, необходимые для достижения ваших целей в области хорошего самочувствия. Наше приложение для разума и тела предлагает управляемые медитации, звуковые путешествия, визуализацию музыки, частоты, аффирмации, дыхательные упражнения, инструменты для похудения, сосредоточения, концентрации, выгорания и облегчения боли, а также любви к себе и заботы о себе.

Envol также включает в себя трекер заботы о себе, который поможет вам оставаться на вершине ваших целей в области благополучия. Наш трекер поможет вам перезарядить свое тело, включив такие действия, как связь с природой (заземление), движение, солнечный свет, здоровую пищу, сон, благодарность и умственный отдых. Вы можете легко регистрировать свои действия и отслеживать свои успехи, чтобы видеть, как далеко вы продвинулись на пути к оздоровлению. Трекер заботы о себе — отличный способ оставаться подотчетным себе и убедиться, что вы предпринимаете необходимые шаги для здоровой и сбалансированной жизни.

Envol — это больше, чем просто приложение — это образ жизни. Наше приложение разработано, чтобы помочь вам ориентироваться в мире здорового образа жизни, улучшить свое психическое здоровье и открыть для себя инструменты и ресурсы, необходимые для лучшей жизни.

Присоединяйтесь к Envol сегодня и начните свой путь к более здоровой и счастливой жизни.
По любым вопросам или предложениям, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу: contact@envol.app

Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности здесь:
https://envol.app/pages/privacy_policy

Ознакомьтесь с условиями здесь:
https://envol.app/pages/terms_and_conditions

Discover a smoother Envol experience with our latest update:


- ‘Settings’ are now a separate tab in the navigation bar called ‘My Profile’;
- The button ‘Start lifestyle tracking’ from Home page has moved to ‘My Profile’;
- ‘My Journey’ tab is now called ‘My Progress’;
- The trends feature has moved to ‘My Profile’;

More than an app - Envol is your companion on your journey to wellness. Welcome to a healthier, happier you!