DeepInside - Meditation App на компьютер

Это приложение (DeepInside: Meditation, Sleep, Music, Affirmations) разработано специально для новичков, которые хотят научиться медитировать, но должны знать, с чего начать. Дыхание играет очень важную роль в контроле над блуждающими мыслями и успокаивает наш разум. Просто сядьте и наблюдайте, как вы дышите через ноздрю или при заполнении нижней части желудка (диафрагмы).

DeepInside относится к дыхательным упражнениям или техникам, которые мы часто выполняем для улучшения умственного, физического и духовного благополучия. Во время DeepInside Мы намеренно меняем нашу схему дыхания. В этом приложении полно всех этих упражнений, поэтому мы назвали его «DeepInside».

Во время DeepInside мы просто сознаем свои вдохи и выдохи. В этих упражнениях используется глубокое, сфокусированное дыхание, которое длится определенное время. DeepInside проводится людьми для многих преимуществ, таких как повышение иммунитета, творчества, саморазвития, уверенности в себе, самооценки и жизненных навыков. Это также помогает избавиться от беспокойства и депрессии.

DeepInside — это простое приложение с красивым фоном, душевной музыкой и правильным руководством, в основном ориентированным на практичность. DeepInside поможет вам расслабиться. Если делать это регулярно, это вызовет спокойствие как в теле, так и в разуме.

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ
- Дыхание для релаксации всего одним щелчком мыши с красивой музыкой и фоном для дневных и ночных сеансов.
- Классифицированные дыхательные упражнения.
- Таймер глубокого дыхания.
- Базовые дыхательные упражнения.
- Дыхательные упражнения для сна
- Дыхательные упражнения для улучшения качества голоса
- Дыхательные упражнения для снятия стресса
- Дневной и ночной режим
- Красивые фоны
- Душевная фоновая музыка для лучшей концентрации внимания.
- Управляемые дыхательные упражнения со встроенным голосом (можно практиковать с закрытыми глазами)
- До 4 ежедневных напоминаний (мы будем сильно вас подталкивать)
- Аффирмации, чтобы разорвать автоматический цикл негативных мыслей, что помогает развить позитивное отношение к жизни.
- Клонируйте уже существующие упражнения или создавайте свои собственные.
- Удалите рекламу, если она мешает вам с помощью покупок в приложении. Вы также получите много дополнительных функций.

СЛУЧАИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
- как ежедневная привычка/рутина
- Когда вам нужно выступить (например, перед интервью, презентацией или конкурсом). Как и непосредственно перед любым прослушиванием или интервью, вы нервничаете, просто остановитесь и просто просто наблюдайте за своим дыханием, просто осознайте, как ваш живот поднимается и опускается при вдохе и выдохе. выдох соответственно.
- Перед сном, чтобы помочь вам заснуть (дыхание 4-7-8 поможет вам заснуть после напряженного дня, это упражнение разорвет непрерывный круговорот мыслей, которые мешают вашему сну).
- По мере необходимости, когда вы испытываете стресс или тревогу. (Дышите равномерно или просто глубоко, чтобы избавиться от них.)

ПРЕИМУЩЕСТВА
- Помогите расслабиться, успокоиться и избавиться от беспокойства.
- Улучшение внимания, памяти и принятия решений.
- Если вы хотите быть хорошим оратором или певцом, глубокое дыхание будет играть очень важную роль. Люди, которые дышат глубоко диафрагмой, обладают ровным, чистым и мелодичным голосом, который эффективен на всех руководящих должностях.
- Глубокое дыхание, которое является частью DeepInside, помогает избавиться от гипертонии (высокого кровяного давления) и большого количества жира вокруг живота.
- Глубокое дыхание также помогает удалить все виды токсинов, поэтому ваша кожа будет сияющей.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mogaero.aware

App open ad unit id bug fixed