كيف تشعر بالسعادة на компьютер

Как вы чувствуете себя счастливым - Как вы находите счастье?

Чтобы найти счастье, вы должны проявить инициативу в его поисках. Счастье не найдет вас, потому что оно исходит из вас, а затем распространяется на всех и вся в вашем окружении.

Счастье - это возможность своими руками создать жизнь своей мечты. Начните поиск, войдя внутрь. Один простой способ найти свою внутреннюю истину и найти решение - это медитация. Нет правильного или неправильного способа медитировать.

Просто чувствуй себя комфортно. Вы можете оставить глаза открытыми или закрыть их. Вы хотите чувствовать себя максимально комфортно. Медитация - это расслабление - расслабление до такой степени, что вы отфильтровываете все отвлекающие факторы во внешнем мире, а также те, что плавают в вашем внутреннем мире.

Ваша цель - сидеть спокойно и позволить любой идее или сообщению, которое вам нужно, прийти к вам. Ах, прежде чем вы услышите ответ, вы должны сначала изложить свои намерения относительно того, что вы хотите знать. Просите то, что хотите. Затем сядьте (или лягте) 3-5 минут, если вы новичок в медитации, и дольше, если вы практиковали этот навык.

Вы будете знать, когда достичь состояния глубокого расслабления. Попав туда, просто обращайте внимание на все и вся. Используйте пять чувств, чтобы получить любое сообщение. Помните, что ваши ответы могут быть непростыми и понятными. Вы можете услышать песню или увидеть знак в метро.

Как ты себя чувствуешь счастливым

После того, как вы закончите медитировать, позвольте себе стать более сосредоточенным в своей повседневной жизни, чтобы не упустить никаких намеков на улучшение своего мира.

Если бы вы никогда не пытались изменить свой мир, ожидали бы вы, что что-нибудь в вашем мире изменится? Это риторический вопрос. Следует обратить внимание на то, пытаетесь ли вы измениться. Какие бы усилия вы ни приложили, менее важно, чем то, что вы сделали шаг вперед. Возможно, вам придется преодолеть страх выйти из зоны комфорта. Поздравляю с победой над этим страхом.

Я говорил себе: «Если я думаю, что не могу, то должен». Как вы думаете, эти слова позволяют мне совершать действия, которые меня пугают? По факту. И привычка, которую я выработал, делать что-то, что выводит меня из зоны комфорта каждый день, движет мою жизнь по пути жить долго и счастливо.

Результат вашего делового переезда менее важен, чем путешествие. Некоторые люди говорят, что лучше умереть, не пытаясь никогда. Я чувствую сильнейшую мотивацию в игре - если вы застряли и бездействовали, вы мертвы. Вы живете своей жизнью как зомби - ходячие мертвецы. Твоя работа - жить до самой смерти.

Что бы вы сделали иначе, начиная с сегодняшнего дня - не завтра, не после того или иного, а сегодня? Как вы измените свой распорядок дня и проживете всю оставшуюся жизнь?

Чтобы узнать больше, скачайте это приложение Как вы чувствуете себя счастливым

كيف تشعر بالسعادة