Home Remedies to Handle Lactose Intolerance на компьютер

Непереносимость лактозы - это состояние человека, при котором его организм не может правильно перерабатывать лактозу. Лактоза - это молочный сахар, который часто содержится в продуктах, приготовленных из молочных продуктов, таких как йогурт, мороженое и другие молочные продукты.

Когда человек с непереносимостью лактозы потребляет продукт, содержащий лактозу, его организм не может переваривать пищу, и это может привести к неприятным симптомам, которые обычно включают спазмы в желудке, диарею и метеоризм. В зависимости от количества молочных продуктов, потребляемых человеком, и от того, в какой степени его организм может перерабатывать лактозу, определяется степень его побочной реакции.

Медицинское объяснение непереносимости лактозы довольно простое, если различить лактозу и лактазу. Лактоза - это молочный сахар, содержащийся в молочных продуктах, а лактаза - это ферменты, которые помогают переваривать лактозу. Ферменты лактазы можно найти на стенках тонкой кишки. Они помогают в переваривании и всасывании лактозы в организме. Если лактоза не может быть расщеплена на глюкозу, она будет сидеть и ферментировать в организме, создавая избыточное количество метана / водорода и воды. Из-за этого избыточного количества в тонком кишечнике он вызывает общие симптомы непереносимости лактозы, которые включают метеоризм, желудочные спазмы и диарею.

Есть 3 основные причины, по которым люди испытывают симптомы непереносимости лактозы. К ним относятся врожденные, вторичные причины и причины развития. Врожденный (после рождения) вызван редким заболеванием, которое связано с мутацией гена, вырабатывающего лактазу. Симптомы непереносимости лактозы обычно начинают проявляться вскоре после рождения. Вторичной причиной непереносимости лактозы является недостаток лактазы в тонком кишечнике, вызванный повреждением слизистой оболочки в результате болезни или недуга. Третья и последняя причина симптомов непереносимости лактозы называется гиполактазией или развитием. Это когда со временем происходит уменьшение лактазы в организме из-за программирования ДНК человека. Время начала спада, возраст первых симптомов может варьироваться в зависимости от этнических групп.

Наиболее частые симптомы непереносимости лактозы включают диарею, метеоризм и боль в животе. Необычные симптомы непереносимости лактозы - вздутие живота, тошнота и вздутие живота. Выраженность этих симптомов зависит от количества потребляемой лактозы и того, сколько лактозы может переносить организм.

Существует несколько тестов, которые могут определить и определить, есть ли у человека непереносимость лактозы, аллергия на молоко или дефицит лактазы. Эти тесты включают анализ молока, элиминационную диету, дыхательный тест, биопсию кишечника, тест на кислотность стула и тест на глюкозу крови. Если человек подозревает, что у него это состояние после появления симптомов непереносимости лактозы, первое, что он должен сделать, это убедиться, что он поговорил со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо безлактозную диету. Поскольку непереносимость лактозы является хорошо известным заболеванием, многие люди просто предполагают, что если они страдают от симптомов непереносимости лактозы, то у них непереносимость лактозы. У этого человека может быть другая основная причина симптомов, которую следует лечить. Когда человек предполагает, что у него непереносимость лактозы, и исключает из своего рациона все молочные продукты, он может не знать, что ему нужно принимать добавки, чтобы восполнить кальций, который они когда-то получали из молочных продуктов. Это может привести к серьезным долгосрочным последствиям.

Загрузите приложение, чтобы узнать больше.