Six Pack in 30 Days - Abs Workout at Home на компьютер

Приложение с шестью пакетами, чтобы избавиться от жира на животе и накачать шесть пакетов пресса дома. Шесть пакетов для мужчин помогут вам установить лучшие цели упражнений из шести пакетов, предоставив систематический и научный 30-дневный план тренировок дома. Эффективные тренировки из шести пакетов, особенно для достижения ваших целей в фитнесе, таких как быстрое наращивание мышц, упражнения для брюшного пресса и получение шести пакетов без оборудования.

Не нужно ходить в тренажерный зал, не требуется никакого оборудования, просто используйте свой вес и уделите несколько минут в день. Six Pack Abs за 30 дней - тренировка для пресса для мужчин значительно поможет вам сохранить форму и эффективно похудеть.

30 дней тренировок ABS
30-дневный вызов прессу | Приложение Six Pack для мужчин предназначено для того, чтобы вы могли похудеть и быстро набрать шесть пакетов с систематическими тренировками. Ознакомьтесь с этими 30-дневными испытаниями на пресс с шестью пакетами, 30-минутными тренировками в день и руководством по шести пакетам, чтобы узнать, как вы можете добиться успеха в своем стремлении к шести пакетам пресса.

Шесть упаковок пресса за 30 дней - тренировка пресса для мужчин для мужчин, как было научно доказано, помогает укрепить все мышцы живота (пресс). С помощью инструкций вы можете быть уверены, что выполняете каждое упражнение безопасно и эффективно.

Характеристики
• Шесть пакетов пресса на 30 дней с ежедневными тренировками
• Тренировка пресса дома
• Различные тренировки, такие как тренировки для начинающих и основные тренировки
• Упражнения для пресса, выполняемые с массой тела.
• Шесть упаковок пресса с диетой для мужчин
• Калькулятор упражнений на 30 дней
• 30 дней тренировок для Six Pack и похудения
• Подходит для всех: мужчин, женщин, подростков, пожилых людей, начинающих, профессионалов,

Шесть упаковок за 30 дней, полностью изготовленные по инструкциям лучших фитнес-профессионалов и профессиональных диетологов для мужчин и женщин для достижения идеальных результатов.

Тренировка дома
Тренировка с шестью пакетами пресса обеспечивает ежедневные тренировки для идеального шести кубиков пресса. Накачивайте мышцы и поддерживайте физическую форму дома. Никакого оборудования или тренера не требуется.

Тренировки для сжигания жира и планы диеты
Каждый план тренировки и диеты разрабатывается нашими профессиональными диетологами и специалистами по фитнесу. Это приложение даст вам наилучшие результаты, и вы сможете осуществить свою мечту всего за 30 дней.

Для упражнений доступно шесть наборов упражнений для пресса:
Чередование V-образных упражнений, Альтернативное касание пятки, Базовые скручивания, Отжимания на скамье, Вращение планки, Боковая планка, Сидение, Планка с прямыми руками, V-скручивания, Вертикальные скручивания ног, Велосипедные скручивания, Бридж, Флаттер-удары, Подъем ног, Скручивания ног вверх, Альпинисты, Планка, Планка с подъемом ног, Русская скрутка и Упражнение «Ветряная мельница».